Cada vez son más las personas cautivadas por el método Zentangle. Tanto los principiantes interesados en el tema como los que ya lo practican, disponen en este libro de una gran colección de patrones, compilados por Beate Winkler, profesora ofi cial de Zentangle (CZT) y sus colegas de todo el mundo. Una colección de 101 patrones explicados paso a paso, con los que incluyen numerosas variantes y preciosas combinaciones. Clasificados desde sencillos a geniales, aquí se encontrarán tangles que servirán de inspiración para las propias obras de arte de Zentangle, así como interesantes datos sobre este innovador método de dibujo. Como novedad, se incorpora del nuevo miniformato Bijou de teselas, que también permite realizar obras maestras. Para una mejor localización de los patrones, al fi nal del libro se ofrecen todos los patrones ordenados de la A a la Z. La Autora: Beate Winkler Cuando miro hacia atrás en mi infancia, recuerdo haber pasado mucho tiempo haciendo trabajos manuales, recortando y pegando .Al terminar el instituto pasé dos años en Holanda, me hice mayor y tuve diferentes. trabajos .Apenas había tiempo para la creatividad. En 1997 emprendí mi propio negocio en el campo de la formación y las ventas .Después de unos años, me di cuenta de que a pesar del éxito (tuve.hasta.7.empleados) me sentía incompleta .Así es que cerré la empresa y me tomé medio año sabático .Al terminar aquel periodo, sabía que, aunque me gustaba dar seminarios, quería también volver a hacer algo con las manos .Tres meses más tarde ya tenía pensado el proyecto y había impartido mi primer taller de manualidades .Desde hace diez años me dedico a tiempo completo a la artesanía, al diseño de productos y a impartir cursos de creatividad para niños y adultos En estos años he tenido más de 10 000.alumnos.

El libro que tienes en tus manos se parece a la madre Tierra. Te envía mensajes en forma de frases para que las leas y pienses qué quieren decirte.

Después continúa coloreando los rangolis. No importa cómo lo hagas, ni cuánto tiempo necesites para acabado.
Pintar es un placer. Es un acto que une tu alma con el Universo; pero si lo haces pensando y asimilando el pequeño mensaje, verás que tu dibujo se convierte en el símbolo de lo que sientes en lo más profundo de tu ser. Es una pequeña acción y a la vez un gran gesto para empezar a cambiar el mundo.

Disfruta y deja, por unos momentos, que tus manos y tus colores tomen prestada el alma de la madre Tierra.

Descubre la calma y la belleza en cada trazo

Tras sufrir ataques de pánico y ansiedad durante años, Alicia Gutiérrez Rey encontró una técnica de dibujo que calmaba su mente y ahuyentaba los pensamientos negativos. Con ella inició un camino de autoconocimiento a través de la creatividad que la llevó a un estado de plenitud, bienestar y crecimiento personal. En este libro explica cómo consiguió transformarse a sí misma y cómo con sólo una cartulina blanca y un rotulador negro tú mismo puedes seguir sus pasos.

Zentangle® es una técnica artística estadounidense que consiste en la creación de imágenes a través de patrones que se repiten, donde no hace falta saber dibujar y donde, a través de dibujos abstractos, centrarás tu atención y engañarás a tu cerebro para que se relaje. Enfocándote en el trazo y tu respiración, conseguirás mantenerte en el aquí y ahora.

En estas páginas recorrerás un camino lleno de ejercicios, historias y meditaciones, donde a través de la atención en tu dibujo, combinada con herramientas como la Programación Neurolingüistica y el coaching, aprenderás a enfrentarte a los obstáculos de la vida de forma diferente, potenciando a la vez tu vena artística y tu paz mental.