Mandalas para superar la depresión

El mandala es un dibujo esquemático que suele constar de un centro y cuatro puntos cardinales que se proyectan en forma de flor, estrella o círculo y que representan la igualdad simétrica entre el todo y nuestro propio ser. Es un camino hacia el interior que puede ser iluminado con objetos simétricos para colorear, en una actividad creadora de armonía externa e interna que amplía la actividad mental y relaja el sistema nervioso.

"Los mandalas, considerados en las tradiciones orientales como claves del autoconocimiento y la paz interior, son unos bellos símbolos espirituales plasmados en imágenes que, por medio de la meditación, contribuyen a crear una profunda trasformación interior. Este libro te ofrece un camino extraordinario que, combinando la c ontemplación y la creatividad, te conducirá a alcanzar el equilibrio personal, algo que lograrás mediante la coloración de los mandalas y de la meditación que se realiza posteriormente con ellos. Junto a imágenes tan sugerentes y bellas como la paloma de la paz, la rosa del amor puro, el árbol del mundo, el loto flotante, los delfines jugando y la confrontación con el Minotauro, encontrarás una guía a todo color de los símbolos sanadores.

Este maravilloso libro para colorear es un gran antídoto contra el estrés. Disfrute coloreando estas sorprendentes figuras de la fauna, inspirándose en los aforismos que aparecen junto a ellas. En consecuencia, usted estará listo para vivir todos los días del año con serenidad.