Este creativo libro es un volumen imprescindible para colorear con plena atención. Contiene ilustraciones del mundo natural (flores, árboles, pájaros, pavos reales, libélulas e incluso lirones) diseñadas específicamente para colorearlas de manera creativa. Acompaña a los dibujos una colección de 50 citas inspiradoras que le ayudarán a tranquilizar la mente y relajar el cuerpo. Le invadirá una sensación de bienestar y alegría que impregnará todas las facetas de su vida cotidiana. El ritmo de vida ha cambiado: hoy es vertiginoso, estamos rodeados constantemente de aparatos digitales y tenemos todo el conocimiento al alcance de la mano (literalmente). Y por todo ello resulta muy sencillo perder el contacto con la realidad. Abrumados bajo el peso de las presiones modernas, perdemos de vista el presente y nos centramos en lo que lamentamos del pasado y lo que nos preocupa acerca del futuro. Se ha demostrado que la práctica del mindfulness, que tiene 2.600 años de antigüedad, contribuye a fomentar una sensación de mayor satisfacción con la vida. Entre sus beneficios figuran la objetividad, la ecuanimidad, la mejora de la inteligencia emocional y la claridad mental. Y todo ello hace que resulte más sencillo saborear los placeres de la vida tal como se presentan, además de ayudarnos a vivir en el aquí y el ahora.

La Energía de los Mandalas

Mándalas para encontrarse a sí mismo

Leonardo da Vincie es considerado el más grande artista de todos los tiempos. Este libro te descubre todo el misterio de este pintor excepcional con una colección de mandalas coloreables donde podrás encontrar representaciones de sus cuadros, sus dibujos, sus inventos, sus investigaciones y mucho más.

Leonardo da Vinci is considered the greatest artist of all time. This book uncovers you all the mystery of this exceptional painter with a collection of colorable mandalas where you can find representations of his painitngs, his drawings, his inventions, his investigations and much more.

Mandalas para meditar