Los mándalas como elementos de meditación y creatividad, son una alternativa, que nos permite conectarnos y retornar a nuestra esencia. Armonizar desde nuestro interior, creando espacios para reconocernos, encontrar el equilibrio y permitirnos transformar nuestra forma de vivir. Presentación Bolsa ecológica que contiene: Libro argollado de 22 x 22 cm, pastas en MDF, 52 diseños de mándalas y zendalas con frases motivacionales, 8 plantillas de crea tu mándala, separador de libro, Cd y código QR, con música de relajación, caja colores ecológicos y crayolas.

La técnica de colorear se considera una nueva forma terapia que permite trabajar la creatividad y el mindfulness, y ayuda a combatir la ansiedad. Los libros para colorear se han convertido en una clara tendencia y cuentan con seguidores en todo el mundo. Johanna Basford está considerada un referente como ilustradora de libros de colorear para adultos. Delicados ovillos de acebo y hiedra, árboles de Navidad cargados de adornos, y montañas de regalos exquisitamente envueltos, están esperando cobrar vida en este nuevo libro para colorear de la creadora de los éxitos El océano Perdido y La Jungla Mágica . Desde delicados copos de nieve hasta galletas de jengibre con forma de casas deliciosamente decoradas pasando por trineos de renos, La Navidad de Johanna es una celebración para esta festividad que le invita a recuperar sus lápices de colores para completar o embellecer cada uno de los dibujos. Escondido en este libro hay una bandada de pequeños y esquivos pajaritos-¿puedes descubrirlos a todos? _AUTOR Basford, Johanna Johanna Basford es una ilustradora especializada en el arte del dibujo a tinta que prefiere el lápiz y el papel a los píxeles. Se graduó en el Duncan of Jordanstone College of Art and Design en Dundee (Escocia), y actualmente tiene su propio estudio. Sus dos anteriores obras para colorear, El jardín secreto y El bosque encantado, han vendido en su conjunto dos millones de ejemplares y le han valido seguidores en todo el mundo. 

Un sinfín de bonitas ilustraciones para disfrutar y relajarte coloreando durante horas. ¡Pinta los dibujos con los colores reales o utiliza tu imaginación! Este práctico formato cabe en cualquier bolsillo.

El mandala es una recreación simbólica del mundo en una figura geométrica que proyecta un estado de paz en quien lo contempla o lo colorea. Podemos pintar un mandala desde el centro hacia fuera, representando el movimiento de nuestras emociones hacia el exterior; o justo al contrario desde fuera hacia dentro, adquiriendo conocimiento de lo externo en nuestro interior. Ambos casos suponen un momento ideal para liberarse de la tensión diaria.