Esta colección de cinco libros recoge breves meditaciones y prácticas de mindfulness para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos –meditadores avanzados o principiantes– que quieran armonizar su vida.

Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los alimentos o cómo prepararlos, para experimentar algo tan maravilloso como el simple caminar, hasta meditaciones sobre la soledad o sobre la relación de pareja y la vida en familia. Cinco joyas de la sabiduría al alcance de todos.

El último libro de Omraam Mikhaël Aïvanhov, los pensamientos cotidianos actualizados para el próximo año.

"17 marzo- Los humanos necesitan tener modelos que imitar. Cuando ven a alguien superior a ellos, tienen el deseo de ser como él. Entonces, si vuestra superioridad consiste en tener más poder, más dinero, más gloria, no sois tan buen modelo. ¿Por qué? Porque atraéis a la gente hacia un camino donde uno siempre se siente impulsado a dominar a los demás, a humillarlos, a despojarlos.”