Un compendio oral de la sabiduría práctica del Dalai Lama.

En este libro se recogen las conversaciones que, durante más de veinticinco años, ha mantenido el Dalai Lama con uno de sus más queridos discípulos. En ellas Su Santidad muestra todas sus facetas: mentor personal, maestro en lo divino, líder terrenal, de embajador del Tíbet, filósofo abierto al mundo, hombre versado en la sabiduría milenaria del budismo, experto en meditación y también optimista incorregible. El carisma del Dalai Lama y la profunda empatía que siente por la búsqueda de su alumno ofrecen una valiosísima lección sobre cómo podemos encontrar la verdadera felicidad en nuestras vidas.

La consideración atenta de las ideas contenidas en esta obra, puede variar el curso de la existencia humana y contribuir a liberarla de sus condicionamientos kármicos, la pretensión más importante del hombre desde el principio de los tiempos...

Técnicas milenarias, que hasta recientemente eran comunicadas tan solo de Maestro a discípulo y con frecuencia cada Maestro poseía sólo una parte del conocimiento. Su base es la utilización de la propia energía, revitalizando con ella los órganos internos y los órganos de los sentidos.