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Me amo : mandalas de autoestima y crecimiento personal para jóvenes de todas las edades
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Me amo : mandalas de autoestima y crecimiento personal para jóvenes de todas las edades
- EAN: 9788415676744
- ISBN: 9788415676744
- Editorial: Creación
- Año de la edición: 1753
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 210 X 210 mm.
- Páginas: 76
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Descripción
Este libro está dedicado a todos los jóvenes de espíritu que sienten, vibran y se preguntan por el sentido de sus vidas. Espero y deseo que estos dibujos y sus textos te ayuden a seguir avanzando en tu propio camino hacia la paz interior, el bienestar y a realizar lo que sea que hayas venido a experimentar y a aprender en esta vida.
Para empezar, toma primero algunas respiraciones tranquilas y profundas con los ojos cerrados, eso te ayudará a conectar con tu interior. Observa cómo te sientes, observa tu cuerpo, tus emociones y aquieta tu mente, ¡ánimo, tú puedes! Desde un estado más calmado, deja que fluyan los colores que de alguna manera conectan contigo en este momento. Ahora abre el libro y escoge un mandala, lee su texto, cierra los ojos, permítete sentirlo en ti y a colorear.
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En este libro para pintar Mandalas encontraremos un nuevo camino que nos permitirá lograr un sosiego y calma internos, facilitando que emerja nuestro potencial.
A medida que pintamos Los MANDALAS podremos descubrir algo más sobre nosotros mismos.
En los colores que elegimos, por donde comenzamos a pintar Los MANDALAS en diferentes momentos de nuestra vida y dejándonos llevar por la idea de centro y sus formas encontraremos caminos a la felicidad natural que reside en nuestra alma.
El mandala es un arte milenario que permite a aquel que lo utiliza integrarse consigo mismo, con el Universo y con la Unidad de Conciencia absoluta.
Pintando los Mandalas para grandes y chicos, nos da, a través de imágenes para pintar
una herramienta pedagógica para explorar la creatividad, mejorar la atención y autocentrarnos.
Podemos entretenernos poniéndoles color a estas hermosas y misteriosas imágenes,
que nos permiten encontrarnos con la armonía innata de nuestro Ser y conectarnos
con la paz y tranquilidad que necesitamos cada día.
Contiene:
Mandalas para pintar, que nos ayudarán a mantenernos en equilibrio y armonía.
Tips con sugerencias para que esta placentera actividad de pintar Mandalas sea más profunda y permita desplegar toda la creatividad.
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