El Arte del poder

Igual que un cariñoso abrazo, las palabras de Thich Nhat Hanh acarician nuestro corazón y nos permiten sumergirnos en un mar de calma y tranquilidad.



* Las delicadas fotografías del libro que acompañan este texto capturan la magia del presente.



* El gran maestro budista nos muestra con sencillez y color las maravillas en cada instante.



«Eres maravilloso tal como eres. No intentes ser otra
persona. Eso que
buscas ya está ahí, dentro de ti. No existe fuera de ti
mismo. Todo lo que necesitas está ya en ti: en el aquí y el ahora.»

Thich Nhat Hanh



¡Un libro «de compañía» con reflexiones motivadoras para cada mes del año!

Vivimos en un permanente estado de temor y ansiedad. Miedo de nuestro pasado, de la enfermedad, el envejecimiento o la muerte; miedo de perder las cosas que más queremos. Pero el reconocido maestro budista Thich Nhat Hanh nos asegura que las cosas no tienen por qué ser así. Basado en una vida completa de práctica de la atención plena (o mindfulness) y el Zen, Thich Nhat Hanh nos enseña cómo utilizar la práctica de vivir en el presente para admitir e integrar nuestros miedos, reconocer su origen y hacerlos impotentes.