En Sierra Nevada, en las montañas del norte de California, hace casi veinte años, Richard Katz y Patricia Kaminski fundaron la Flower Essence Service con el objeto de producir y difundir los elixires florales del jardín de California. Este sistema ha demostrado sus bondades como instrumento terapéutico destinado a aliviar el dolor y proveer a la cura de los padecimientos del hombre. La posibilidad de ser utilizado en complementación con el creado por el Dr. Edward Bach, el hecho de ser un sistema abierto y el poseer una estructura explicativa sólida y profunda hacen que las Flores de California sean uno de los recursos terapéuticos del futuro, para ayudar a los que sufren.

SISU. El secreto finlandés para un estilo de vida feliz
¿Por qué los finlandeses son los reyes del bienestar? La respuesta es SISU: la nueva tendencia nórdica para conseguir la felicidad. Un nuevo acercamiento indispensable al estilo de vida nórdico.

La autora, Katja Pantzar, cuenta su experiencia y cómo el SISU cambió su vida:

«Cuando me mudé a Finlandia, mi bienestar general mejoró drásticamente. Y todo gracias a un sistema sencillo y natural. El ejercicio funcional (tan simple como, por ejemplo, ir a trabajar en bicicleta todos los días), la dieta nórdica, las saunas, y el nadar en agua fría cambiaron mi vida. La ansiedad, el estrés, la fatiga y el dolor desaparecieron.»

Este libro, pues, explica los elementos clave para conseguir un bienestar global a través de la sauna, la dieta nórdica, el ejercicio, la terapia en el bosque, los baños de agua fría; esto es, el contacto con la naturaleza, y sobre todo el sisu: una palabra finlandesa que significa valentía, resistencia, estoicismo y resiliencia ante las adversidades.

¡Pon un poco de SISU en tu vida!

Descubre cómo contribuye el mundo natural a tu bienestar Estrés, ansiedad, falta de vínculos, adicciones y la llamada hiperactividad infantil son algunos de los síntomas del síndrome de déficit de naturaleza. Vivir alejados de ella nos enferma. La buena noticia es que retomar el contacto con el medio natural puede devolvernos la salud y el goce de sentirnos plenos. · La conexión del cuerpo y la mente con la naturaleza, también llamada vitamina N, mejora nuestra salud física y mental. · El uso conjunto y equilibrado de la tecnología y lo natural aumenta la inteligencia, el pensamiento creativo y la productividad, lo que da lugar a una nueva mente híbrida. · En una estrecha relación con el medio natural, los seres humanos podemos conservar y construir hábitats donde desarrollarnos con v erdadero bienestar.

¿Qué hacemos juntos ?  ¿Cuáles son los cimientos conscientes o inconscientes sobre los cuales se basa nuestra relación de pareja? ¿Bajo qué influencias nos hemos encontrados y para qué? ¿Qué reparamos estando juntos? ¿A qué fidelidades o tentativas de reparación de nuestras respectivas historias familiares estamos aún vinculados sin saberlo?

Este libro es un verdadero himno al amor. Nos permite por fin identificar gran parte de nuestras dificultades a la hora de encontrar nuestra alma gemela, el punto de partida hacia una vida serena.

Así que nuestros amores difíciles o complejos estarían en relación directa con una especie de mensaje inconsciente, legible en nuestra Novela Familia, al cual estaríamos fieles a pesar nuestro.

Abundantemente ilustrado con ejemplos demostrativos, este libro desarrolla, entre otros, nociones de psicología Transgeneracional, síndrome de aniversario, Inversión y nuestro comportamiento biológico arquetípico Masculino/Femenino y dedica un capítulo a consejos terapéuticos.

El AMOR es un bien precioso. Es el verdadero motor de vida, una fuerza inconmensurable que mantiene la paz de nuestro espíritu, de nuestro corazón y de nuestras células. Es un elemento psicosomático preventivo de primer orden, quizás el más importante.