Compendio de textos clásicos de meditación budista, compuestos por maestros de diversas épocas y destinados todos ellos a facilitar al alumno el acceso al más elevado nivel de consciencia que nos es dado alcanzar en este mundo. Traducción y presentación de Thomas Cleary.

Introducción
Tratado sobre el vehículo supremo
Pautas para la meditación sentada
Un modo de meditación sentada generalemente recomendado
Secretos del cultivo de la mente
Absorción en el Tesoro de la luz
Una charla elemental sobre Zen

Sarah Samuel, viajera incansable y exploradora de diversas tradiciones espirituales, nos anima en este libro a viajar de manera consciente, a desarrollar la capacidad para estar presentes en aquello que experimentamos durante los encuentros y descubrimientos que encierra cada itinerario.

En El espacio interior, la autora presenta una serie de ejercicios de visualización para todas las edades. Garth se dirige especialmente a los jóvenes, a fin de prepararles para afrontar los retos de la vida y ayudarles a construir su propia identidad. La forma innovadora en que Garth dirige al lector hacia “el dulce arte de viajar hacia dentro” se condensa en este libro, que ofrece los medios para encontrar un refugio interior de seguridad, fortaleza y paz.

¿Y si tu Alma llevara tiempo intentando hablarte… y por fin pudieras escucharla?

En Cartas a mi Alma, Luis Dorrego nos invita a un viaje extraordinario: un diálogo íntimo con esa parte profunda de nosotros que suele quedar silenciada por la prisa, el miedo y el ruido de la vida.

Un viaje escrito desde la vulnerabilidad, la memoria, el asombro y el misterio.

A través de cartas que atraviesan tiempos, vidas y planos de conciencia —y de comentarios que miran al pasado desde la sabiduría del presente— este libro abre un espacio donde lo humano y lo espiritual se encuentran, verdaderamente, sin artificios.

Cada capítulo contiene propuestas, meditaciones y ejercicios prácticos —más de cien— inspirados en el Pensamiento Sistémico y avalados por los más de veinticinco años de experiencia del autor acompañando en procesos personales y familiares.

Encontrarás llaves: pequeñas puertas que te ayudarán a volver a ti mismo, a tus raíces, a tus vínculos y a Algo Más Grande.

Este no es un libro que se lee, sino que te acompaña y te mira por dentro.

Una obra profundamente humana, luminosa y transformadora, que te recuerda lo que ya sabías: que tu Alma siempre estuvo ahí.