Meditación con eneagrama : conecta con tu sabiduría interior
Meditación con eneagrama : conecta con tu sabiduría interior
- EAN: 9788479532345
- ISBN: 9788479532345
- Editorial: Ediciones Urano, S.A.
- Año de la edición: 2013
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 150 X 230 mm.
- Páginas: 288
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Descripción
El matrimonio formado por Yechezkel y Ruth Madanes, reconocidos coaches y expertos en Eneagrama, vuelve a nuestro país con una propuesta radicalmente nueva, que consiste en combinar la meditación a través de la respiración con las técnicas del Eneagrama.
Cada vez más a menudo, la gente se interesa en la meditación como una herramienta eficaz para reducir el estrés y la angustia. Y si bien el sistema suele funcionar, la meditación en estos casos se está utilizando como una vía de escape. En cambio, combinada con el Eneagrama, según la propuesta de Yechezkel y Ruth Madanes, la meditación se convierte en una poderosa herramienta de autoconocimiento y crecimiento.
En este libro, cada uno de los nueve tipos del Eneagrama encontrará reflexiones, meditaciones y propuestas meditativas específicas para su estilo de personalidad. Utilizada de ese modo, la meditación nos brinda acceso a la sabiduría que mora en nuestra alma, y nos muestra el camino hacia un caudal infinito de energía y poder.
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Envidia
La envidia es la pasión por controlar y calibrar la propia existencia comparándola con la del otro. Su objetivo no es satisfacerse, sino perpetuar un estado de infelicidad y carencia con el que las personas de este carácter tratan de llenar su vacío existencial. El envidioso idealiza tanto el amor que nada ni nadie consigue satisfacerlo, a la vez que se condena a mirar al otro con ojos eternamente demandantes. Los subtipos de la envidia son, además, los más contrastantes del eneagrama, con grandes diferencias entre los abnegados —que han aprendido a introyectar su voracidad y tragarse las lágrimas—, los odiadores —competitivos, de intensos deseos «canibalísticos»— y los melancólicos — especie de sirenas quejumbrosas con una exagerada dependencia afectiva que, a la vez, saben estimular en los demás su necesidad de sentirse protegidas.
Envidia, séptimo volumen de la obra Psicología de los eneatipos, describe al eneatipo Cuatro como un carácter propenso a las relaciones de dependencia y de abuso, con tendencias autolesivas e incluso de enfermedad, y con una gran sensibilidad al sufrimiento ajeno que tiene la función de subrayar el propio. A la vez, los envidiosos suelen invalidar, despreciar y minusvalorar el objeto envidiado, recordándonos, no en vano, que la envidia es el «pecado de Caín».
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-Comunicarse de forma eficaz.
-Establecer un feedback constructivo.
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En definitiva, el eneagrama puede convertir su lugar de trabajo en un espacio donde aprender, desarrollarse y encontrar lo mejor de uno mismo.
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¿ Cuál es tu Eneatipo ? : Guía esencial sobre el Eneagrama
La palabra eneagrama surge de los términos griegos ennea (nueve) y grammos (símbolo escrito). El Eneagrama es un sistema de categorización que tiene siglos de antigüedad y que clasifica las personalidades humanas en nueve tipos interconectados. En ¿Cuál es tu eneatipo? aprenderás a determinar -mediante descripciones detalladas, ilustraciones y demás- cuál es tu manera de pensar, de sentir y de experimentar la vida, así podrás identificar correctamente cuál de los nueve tipos eres. Liz Carver y Josh Green, creadores de la cuenta de Instagram de inmensa popularidad @justmyenneatype, te ayudan a ver que conocer tu tipo -y el de las personas que te rodean- puede influir tanto en tu vida cotidiana, como en tus decisiones y relaciones. Podrás emplear dicho conocimiento para vivir la vida con mayor lucidez, paz y perspectiva. Así que, ¿cuál es tu eneatipo? Descúbrelo hoy. Ponte en marcha para conocerte más a ti mismo y entender mejor el mundo y el lugar que ocupas en él.
dto.