Meditación para gente ocupada: estrategias para vencer el estrés y calmar tu vida
Meditación para gente ocupada: estrategias para vencer el estrés y calmar tu vida
- EAN: 9788484451150
- ISBN: 9788484451150
- Editorial: Gaia Ediciones
- Año de la edición: 1753
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 200 X 260 mm.
- Páginas: 144
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AGOTADO
Descripción
A medida que se incrementa y acelera el ritmo de nuestra sociedad, la necesidad de relajarnos, evadirnos y encontrar armonía en nuestra vida se hace cada vez más imperiosa. Las enseñanzas y técnicas de meditación de este libro están diseñadas para todos aquellos que consideran que el tiempo es precioso, y para quienes la vida se ha convertido más en una lucha que en una celebración.
Los métodos exclusivos y la sabiduría que se presentan se dirigen a la conexión entre la tensión mental y la tensión física, y muestran cómo usar este vínculo para alcanzar la conciencia superior y una relajación más profunda.
Compilado de las enseñanzas de Osho, Meditación para gente ocupada te capacita para redescubrir tu yo interno, abrirte al mundo real y experimentar una vida más plena y menos estresada.
OSHO es uno de los grandes maestros espirituales del siglo XX. Su enfoque único de la meditación tiene en cuenta el paso acelerado de la vida actual, y sus métodos se dirigen a liberar de tensiones el cuerpo y la mente con el fin de poder experimentar plenamente el estado meditativo. Su vida y enseñanzas han influido a millones de personas de todas las edades y condiciones.
El Osho International Meditation Resort, que Osho estableció en Puna (India), es un oasis donde sus enseñanzas pueden ser puestas en práctica y que cada año continúa atrayendo a más de 15.000 visitantes de todo el mundo para participar en las técnicas que constituyeron el núcleo de sus enseñanzas durante más de veinte años.
Otros libros de Osho
El Peligro de la Verdad
Despréndete de todos los condicionantes y llega a la esencia de tu ser.
El peligro de la verdad va directo al corazón de nuestras creencias más fundamentales como seres humanos. ¿Por qué no podemos sencillamente vivir felices y estar contentos? Parece que los hombres y mujeres tenemos los conocimientos necesarios para solucionar todos nuestros problemas –y ciertamente así es- pero no sabemos cómo hacerlo.
Cada capítulo de este libro abrirá tus ojos a verdades que van en contra de lo que has aprendido hasta ahora y a todo aquello que piensas que puedes controlar. Aprenderás a ver cómo los condicionantes te alejan de la vida que de verdad quieres llevar y consiguen que lleves la que supuestamente tienes que llevar.
Si consigues llegar a tu conciencia serás capaz de hacer las conexiones necesarias y ver tu esencia.
Un libro arriesgado y valiente que te lleva directo a la esencia de tu persona para que descubras lo que realmente quieres y necesitas.
dto.
Tus respuestas cuestionadas
¿Estás listo? Para cuestionar tus creencias. tus opiniones...Para romper esquemas.* Cuanto menos sabe la gente. más se aferra a lo que sabe * La creencia no tiene nada que ver con la verdad * La búsqueda de la verdad solo comienza cuando abandonas las creencias * La verdad solo le sucede al individuo y. a menos que tú la descubras. nunca será verdad para ti * El miedo es la causa raíz del odio. la ira y la violencia * Sé afirmativo en la vida * Tú no eres tus pensamientos * La vida consiste en cosas muy pequeñas
dto.
Madurez
En una cultura obsesionada con la juventud y empeñada en evitar a toda costa la vejez, en la época de la Viagra y de la cirugía estética, este libro se atreve a plantear la pregunta casi olvidada: ¿qué beneficios nos reportaría aceptar el proceso de envejecimiento como algo natural en lugar de intentar aferrarnos a la juventud y sus placeres?
Osho nos sitúa ante las raíces del significado de crecer, que no es lo mismo que hacernos viejos, y nos recuerda los beneficios que solo esa maduración de nuestra existencia nos puede aportar, tanto en la relación con los demás como en la realización de nuestro destino individual. Señala los diez ciclos principales de crecimiento en la vida humana, desde el universo del niño, centrado en sí mismo, hasta la solidez de la sabiduría y la comprensión de la vejez, para mostrar que la sucesión de las distintas etapas no significa simplemente decadencia.
dto.
El sutra del corazón
Puede que no seas consciente de ello, puede que ni siquiera lo hayas soñado, que eres un Buda, que nadie puede ser otra cosa, que el estado de Buda es el centro esencial de tu ser, que no es algo que tiene que suceder en el futuro, que ya ha sucedido. Es la fuente de la que tú procedes; es la fuente y también la meta. Procedemos del estado de Buda y vamos hacia él. Esta sola expresión, «estado de Buda», lo contiene todo, el círculo completo de la vida, del alfa al omega. Pero estás profundamente dormido, no sabes quién eres. No es que tengas que convertirte en un Buda, sino que únicamente tienes que reconocerlo, tienes que volver a tu propia fuente, tienes que mirar dentro de ti mismo. Una confrontación contigo mismo revelará tu estado de Buda. El día que uno llega a verse a sí mismo, toda la existencia se ilumina. ¿Cómo puede una persona iluminarse? La idea misma de ser una persona forma parte de una mente no iluminada. El día que yo me iluminé toda la existencia se iluminó. Desde ese momento no he visto otra cosa que Budas de muchas formas, de muchos nombres, con mil y un problemas, pero Budas a pesar de todo.
dto.