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Meditarte
El método de meditación que te hará sentir bien
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Meditarte
El método de meditación que te hará sentir bien
- EAN: 9788408303923
- ISBN: 9788408303923
- Editorial: Editorial Planeta, S.A.
- Año de la edición: 2025
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 140 X 215 mm.
- Páginas: 262
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Descripción
Un innovador método de meditación a través del arte que te ayudará en tu día a día con su poder emocional, terapéutico y transformador
Los dispositivos electrónicos, la inteligencia artificial y los algoritmos controlan nuestros hábitos y la forma que tenemos de relacionarnos, en un tiempo en el que el miedo domina e inunda cualquier conversación. Poner en orden nuestra mente para poder disfrutar de las numerosas maravillas que nos rodean nunca fue tan complicado. Hasta ahora.
Meditarte nos revela un poderoso método de meditación y un conjunto de herramientas y recetas para vincularnos, por medio de la simple y relajada observación de obras de arte, con aquellos aspectos vitales que creíamos olvidados en nosotros mismos. Una vez aprendamos a localizar y a reconectar con los valores más esenciales de nuestro ser, lograremos una existencia agradable y clara, repleta de salud y de un mayor significado.
EL PODER DEL ARTE RESIDE EN SU PROMESA DE UNA MAYOR CLARIDAD Y FELICIDAD.
«Meditarte es un viaje imprescindible para llegar a una vida plena». Amaia Montero, cantante y compositora
«Una lectura esencial con un enfoque innovador que nos ayuda a alcanzar, a través del arte, la serenidad y el sosiego necesarios para nuestro bienestar». Aurora Zubillaga, CEO de Sotheby’s España
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Espero que para ti lector sea el comienzo de un nuevo camino como lo fue para mío. Gloria Amparo gracias por tu sabiduría y tus enseñanzas.
Beatriz Sánchez Guitián
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