El cerebro, la máquina más poderosa e increíble que jamás se haya creado. Llegó el momento de posicionarlo en el centro de nuestros hábitos saludables.

El cerebro es el órgano más adaptable y modificable del cuerpo y, al mismo tiempo, es aquel al que probablemente le prestemos menos atención. En los últimos cinco años, los científicos descubrieron que se lo puede entrenar para lograr un desempeño como nunca antes se había logrado. Nunca se es ni demasiado joven ni demasiado viejo para adoptar hábitos cerebrales saludables, que fortalecen la capacidad del cerebro para pensar de manera más inteligente.

En Haz tu cerebro más inteligente, la Dra. Sandra Bond Chapman, renombrada neurocientífica cognitiva, nos presenta lo último en la investigación del cerebro y nos indica cómo diseñar un programa a la medida de nuestras necesidades. Nos brinda un completo plan de "entrenamiento", que podemos utilizar en nuestro camino hacia un cerebro más saludable.

Una guía primordial para conservar el cerebro en óptimas condiciones, en la cual descubrirás:

• Estrategias científicamente comprobadas para entrenar un pensamiento profundo, perspicaz y estratégico, y alcanzar un mejor desempeño cerebral.

• Por qué la memoria no es la medida más importante de la función cerebral.

• Por qué la edad no es la culpable de los deslices cerebrales.

• Por qué el cerebro no tiene que deteriorarse.

• Por qué los mejores años de tu cerebro todavía pueden estar por venir.

• Cómo maximizar tu capacidad intelectual a lo largo de la vida.

Este libro te ayudará a tomar el control del centro de comando de tu lóbulo frontal, para crear y desafiarte a obtener el cerebro brillante y vibrante que anhelas, y para ser un pensador más creativo, más elocuente y más vital.

"El entrenamiento SMART realmente cambió mi vida. No creo que ningún otro tipo de capacitación que haya tenido produjera beneficios de forma tan rápida y profunda " (Laura Sanford, vicepresidente regional, AT&T).

Vamos a tratar sobre los métodos requeridos para un correcto entrenamiento o disciplina mental, en forma práctica, explicando ejercicios, de fácil aplicación, con los que podremos obtener realmente lo que conocemos como poder mental.

La fuerza de la voluntad interna

Interpretación del mensaje mental

Métodos de concentración

Evolución de los poderes ocultos

Transmisión del pensamiento

Control de la voluntad

Desarrollo del carácter

Control de los órganos internos

Hay un gran poder en nuestro interior, de cuya existencia la humanidad está muy poco enterada, en su estado actual de progreso evolutivo.

El destino de cada ser humano está en sus propias manos, y por lo tanto cada uno de nosotros estamos capacitados para mejorar el sentido de nuestra vida, si seguimos el método apropiado para hacerlo.

Puede que uno de los grandes misterios de todos los tiempos sea desvelar el secreto de nuestras mentes. Hemos sido capaces de fotografiar los lugares más lejanos del universo conocido, investigar el interior de un átomo, y de crear una «teoría de todo». De todo, excepto de nosotros mismos. Pero ahora somos testigos de una de las mayores revoluciones científicas de la historia
, en los últimos 15 años la ciencia ha conseguido hacer más descubrimientos sobre los secretos de la mente que en toda la historia de la humanidad. En el futuro será posible tratar una gran variedad de enfermedades cerebrales como depresión, párkinson, epilepsia, mediante aplicaciones de ondas magnéticas y eléctricas, e incluso se podrán inducir pensamientos. En el año 2011 se consiguió implantar por primera vez memoria en el cerebro de un ratón que volvió a adquirir
un aprendizaje que ya había olvidado. Esto significa que algún día podrán implantar memoria artificial, habilidades y conocimiento en nuestro cerebro.
En el año 2012, un grupo de científicos consiguió leer por primera vez la mente de un individuo, identificando cada palabra que estaba pensando.
El futuro de nuestra mente plantea preguntas que preocuparán a los científicos en las próximas
décadas y ofrece un punto de vista muy distinto respecto a los libros publicados sobre el estudio del cerebro, escritos, normalmente, con un enfoque psicológico o neurocientífico