TEORÍA DEL TAIJI Y FUERZA MARCIAL se centra en la esencia marcial del Taijiquan, un aspecto importante que muchas otras obras ignoran. Para ello explora en profundidad el Jin (la fuerza marcial interna), la teoría general de Taiji y la aplicación del Qi en la forma de Taiji. Debido a que el entrenamiento del Jin es esencial para el Taiji marcial, este libro resulta una valiosa obra de consulta de la que ningún practicante disciplinado debería prescindir.

- Te presenta un plan de entrenamiento para el desarrollo del Jin (fuerza).

- Entiende la diferencia entre el verdadero Jin (fuerza interna) y el Li (fuerza muscular).

- Aprende a acumular Qi y Jin en las posturas de Taiji.

- Descubre el papel esencial que desempeña tu mente en la práctica del Taiji y en el Jin.

- Encontrarás una selección especial de poemas de Taiji, traducidos con comentarios del doctor Yang.

"... Si el practicante de Taiji invierte esfuerzo en desarrollar su conciencia y energía internas, su práctica del Taiji y sus aplicaciones mejorarán. No todo el mundo tiene hoy en día acceso a maestros expertos de Taijiquan y sus materiales son difíciles de entender. Sin embargo, el lector puede sentirse afortunado de tener la guía del doctor Yang."
MAESTRO JOU, TSUNG HWA, en el prólogo.

DR. YANG, JWING-MING es autor de renombre y profesor de artes marciales chinas y Qigong. Nacido en Taiwán, comenzó su entrenamiento a la edad de quince años bajo la dirección del maestro Zeng, Jin-Bao, del estilo shaolín, y su vida ha transcurrido junto al aprendizaje y el perfeccionamiento de las artes marciales chinas, además de licenciarse en Física y doctorarse en Ingeniería Mecánica. Ha entrenado y enseñado Taijiquan y Qigon durante treinta y cinco años. Es autor de veinticinco libros (traducidos a varios idiomas) y ha impartido seminarios en un gran número de países.

Manual de referencia para los lectores que desean introducirse en el Tai Chi, la milenaria gimnasia energética de los monjes guerreros chinos. Incluye una introducción a la filosofía del sistema y un manual práctico con fotografías del paso a paso en todas las posturas, tanto dinámicas como estáticas, para mejorar la fuerza, equilibrio y estabilidad física y mental.

Taichi Chuan y Chikung el camino para reconectar con tu energía interior

Taichi Chuan es el arte marcial que utiliza la energía interna o Chi, generada con la práctica del Chikung, para lograr sus objetivos. Es por eso que cualquier practicante de Taichi Chuan, debe conocer y dominar el arte del Chikung, para fortalecerse y desarrollar su energía interna, antes de poder practicar el Taichi Chuan con eficacia y seguridad.

Aquí encontrará una amplia información acerca de los más populares y eficaces sistemas de Chikung y Taichi Chuan que se practican en España y América, de tal manera que los ejercicios y prácticas expuestas, son de tremenda utilidad para cualquier persona. Escrito en un lenguaje sencillo y ameno, apto tanto para el principiante como para el experto, el autor comparte cuestiones consideradas grandes secretos por los maestros tradicionales y que ahora, por primera vez se exponen abiertamente y sin misterios.

Pero no sólo encontrará en este libro información sobre ejercicios y teorías orientales, sino que el autor va más allá en su exposición y nos habla de lo que nos aporta el Chikung y el Taichi Chuan, desde un punto de vista emocional y espiritual, simplificando su mensaje para hacerlo accesible a nuestro nivel de comprensión, dada nuestra naturaleza occidental, de tal manera que la información entra en la mente del lector de forma amena, con ejemplos prácticos de cómo los ancestrales conocimientos pueden sernos de gran utilidad, para aplicarlos en nuestro día a día y alcanzar así un elevado nivel de armonía y paz interior, mediante su práctica.