Microexperimentos
El poder de probar , fallar y aprender en un mundo que exige certezas
Microexperimentos
El poder de probar , fallar y aprender en un mundo que exige certezas
- EAN: 9791387513016
- ISBN: 9791387513016
- Editorial: Penguin
- Año de la edición: 2025
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 150 X 230 mm.
- Páginas: 306
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Disponible 48/72 horas
Descripción
Una guía que transformará tu manera de abordar las metas, la creatividad y la vida misma.
La vida no es lineal, pero nos empeñamos en fijarnos metas lineales: títulos universitarios de cuatro años, planes de carrera a diez años, hipotecas de treinta años. ¿Y si pensáramos en la vida como en un gran campo de juego para la experimentación?
La neurocientífica y emprendedora Anne-Laure Le Cunff propone desarrollar una mentalidad experimental para convertir los desafíos en autoconocimiento y la incertidumbre en oportunidad. Este libro demuestra el potencial de los microexperimentos para cambiar el modelo lineal del éxito por un modelo circular de crecimiento, en el que los objetivos se descubren, se persiguen y se adaptan a tus propios términos.
Esta es una guía para:
* Descubrir tus verdaderas aspiraciones a través de pequeños experimentos personales.
* Desmontar creencias dañinas sobre el éxito que te han mantenido estancado.
* Atreverte a tomar decisiones fieles a tus propios anhelos.
* Dejar de buscar tu propósito y empezar, simplemente, a vivir.
Basado en las investigaciones científicas más recientes y en historias reales de éxito, Microexperimentos es una guía para reavivar la curiosidad y la motivación en un mundo ruidoso, acelerado y desmotivado.
La crítica ha dicho...
«Me ha encantado este libro, profundo, práctico y generoso».
Oliver Burkeman, autor del best seller Cuatro mil semanas
«Microexperimentos es una sugerente guía que invita a hacer más ensayos y a cometer menos errores».
Adam Grant, autor de Piénsalo otra vez y presentador del pódcast Re:Thinking
«Una nueva y convincente perspectiva sobre un tema que siempre nos ha preocupado».
Cal Newport, autor de los best sellers Slow Productivity y Céntrate (Deep Work)
«Microexperimentos es un soplo de aire fresco en un mundo al que le encanta complicar las cosas».
Tara Schuster, autora de Buy Yourself the F*cking Lilies
«Claro, práctico e inspirador. Este libro cambiará tu forma de plantearte objetivos y de vivir».
Nir Eyal, autor del best seller Inmune a la distracción
«Uno de los mejores libros sobre productividad que he leído».
Ryder Carroll, autor del best seller El método Bullet Journal
«Un libro perfecto para todas las personas que quieren organizar su vida con mayor libertad».
Ali Abdaal, autor del best seller Productividad Feel Good
«Un conjunto de herramientas prácticas para crearte una vida tan única que solo pueda ser tuya».
Tiago Forte, autor del best seller Crea tu segundo cerebro
Otros libros de Neurociencia
Las ventajas de ser disléxico
¿Cuánta gente sabe que muchos exitosos arquitectos, abogados, ingenieros –incluso novelistas de best sellers– tuvieron problemas para leer y escribir cuando eran niños? En este innovador libro, Brock y Fernette Eide explican cómo el 20 % de las personas –la población disléxica– comparten un estilo de aprendizaje único que puede generar ventajas en el aula, en el trabajo o en casa. Basándose en su propia experiencia en neurología y educación, los autores nos muestran que los disléxicos no sólo perciben la palabra escrita de una forma diferente, sino que también pueden destacar en el área del razonamiento espacial, perciben conexiones minuciosas que a otras personas les pasan desapercibidas, comprenden el mundo en historias y muestran una creatividad sorprendente. Al mezclar los testimonios personales y la más rigurosa ciencia, Las ventajas de ser disléxico ofrece un asesoramiento inestimable para que los padres, los educadores y las personas con dislexia puedan comprender y utilizar el potencial que subyace en el estilo del aprendizaje disléxico, el cual comprende: el razonamiento material (empleado por arquitectos e ingenieros); el razonamiento interconectado (científicos y diseñadores); el razonamiento narrativo (novelistas y abogados) y el razonamiento dinámico (economistas y empresarios). Con un riguroso asesoramiento y unos testimonios inspiradores, este libro supone un cambio de paradigma al demostrar que la dislexia no tiene que ser un obstáculo, sino que, incluso, puede convertirse en una baza para el éxito.
AUTOR tienen una próspera consulta privada y gestionan un blog que ha ganado varios premios. Los Eide viven con sus hijos en Seattle. https:// www.dyslexicadvantage.org
dto.
El poder curativo de las emociones : neurociencia afectiva, desarrollo y práctica clínica
«Este libro, fruto del diálogo entre eminentes neurocientíficos, clínicos, investigadores del apego y trabajadores corporales, alcanza un nivel de integración entre estas disciplinas que no se ha visto antes. ¡Un logro magistral!»
Bessel van der Kolk, M.D., autor de El cuerpo lleva la cuenta.
«Imagine que algunos de los más brillantes neurocientíficos que han contribuido a nuestra comprensión de las emociones y el desarrollo del cerebro se hubieran asociado con algunos de los psicoterapeutas más versados y creativos, y que realmente hubieran aprendido a entender unos el trabajo de los otros. El resultado es este libro, manifiestamente emocionante, esencial y a veces profundo, que muestra cómo utilizar los conocimientos basados en el cerebro y las propias emociones inevitables para promover la curación mental».
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«Una visión panorámica magistral de las emociones. Este es un libro importante y muy bien hecho, especialmente fuerte en el equilibrio de la clínica con lo científico».
Daniel N. Stern, M.D., autor de Diario de un bebé: qué ve, siente y experimenta el niño en sus primeros cuatro años.
«Es gratificante ver cómo este nuevo e importante volumen centra la atención en el elemento esencial, largamente esperado, del cambio emocional en psicoterapia. Este volumen proporciona información sobre neurofisiología, fenomenología y dinámicas interactivas que pueden beneficiar a los clínicos de todas las orientaciones».
Francine Shapiro, Ph.D., autora de Supera tu pasado y creadora del EMDR.
dto.
La ciencia del lenguaje positivo : cómo nos cambian las palabras que elegimos
Luis Castellanos, experto en neurociencias y lenguaje positivo, nos presenta un libro sobre el poder de las palabras en nuestro cerebro y cómo determinan el rumbo de nuestro pensamiento, nuestra actitud ante la vida e incluso nuestra longevidad
Luis Castellanos nos explica los efectos que tiene el uso de determinadas palabras positivas en la actitud y actividad de las personas. El empleo de un determinado lenguaje puede llevar al éxito o a la derrota en cualquier ámbito por lo que es necesario ser conscientes de las palabras que utilizamos.La ciencia del lenguaje positivo nos propone un plan para tomar posesión de nuestras palabras y aprender las técnicas y habilidades necesarias para lograr un lenguaje positivo.
dto.
Free Brain : estrategias inteligentes para liberar tu creatividad
¿Por qué hay tantas personas que se consideran poco o nada creativas? ¿Acaso tienen miedo de serlo? ¿Algo o alguien las despojó de sus creencias positivas sobre la creatividad a lo largo de sus vidas? Este libro nos explica cómo volver a creer en nuestras capacidades creativas y recuperar las buenas sensaciones que jamás deberíamos haber perdido. Apoyado en los más recientes descubrimientos en neurociencias, expone las bases de la actitud creativa y propone estimulantes ejercicios para desbloquear nuestro potencial creativo. Además, el libro pone al descubierto los secretos para una alimentación que cuide nuestro cerebro, uno de los motores de la creatividad y la innovación, y hace un recorrido por diversas técnicas y herramientas de yoga, visualización y meditación, cuyo impacto en la creatividad ha sido comprobado científicamente.
dto.
