La presente traducción del libro de Robert Roth pone en manos del público de habla hispana el conocimiento de una técnica de meditación universalmente practicada. Con un acercamiento directo y profundo a la Meditación Trascendental, el autor nos presenta un método simple y efectivo de desarrollo mental y físico.
como investigador médico y practicante desde hace años de esta técnica, he podido comprobar sus beneficiosos efectos sobre la fisiología y la mente humana. Por ello, considero que este libro es un título imprescindible para toda persona interesada en el desarrollo del individuo y la sociedad.


José R. Infante de la Torre

Doctor en Medicina Nuclear, Hospital Infanta Cristina, Badajoz, EspañaÍNDICE
Meditación trascendental de Maharishi Mahesh Yogi
Índice
Nota del Autor...........................................................................................1
Introducción.............................................................................................. 3
1) Vista Panorámica de la Meditación Trascendental.................................(...)
2) Desarrollando el Pleno Potencial Mental – y Usándolo.............................
3) Mente Sana/Cuerpo Sano........................................................................
4) Relaciones Humanas Ideales..................................................................
5) Promoción del Desarrollo Empresarial........................................................
6) Apoyo de la Ley Natural........................................................................
7) Reduciendo el Delito en la Sociedad y Creando Paz en el Mundo...........................
8) El Siguiente Paso: Cómo Empezar............................................................
9) Preguntas y Respuestas sobre la Técnica..................................................
Apéndice A: Preguntas y Respuestas sobre la Investigación Científica..................
Apéndice B: Referencias de la Investigación Científica...........................
Apéndice C: Dónde Informarse...................................................................

Este libro es el resultado de una rigurosa erudición textual que puede ser apreciada no solo por la comunidad académica, sino también por los practicantes budistas. Este libro sirve como un importante puente entre aquellos que desean aprender sobre el pensamiento y la práctica budistas y aquello que desean profundizar en ello. Tanto como un monje comprometido con la meditación budista, así como un maestro que aplica la metodología histórico-crítica, Bhikkhy Analayo está en posición de tender un puente entre estos dos que buscan profundizar su comprensión de estos textos.

La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) pertenece a lo que ha dado en llamarse terapias de tercera generación que suponen una revisión de los planteamientos cognitivo-conductuales vigentes hasta no hace muchos años. La ACT asienta sus fundamentos teóricos en el contextualismo funcional y en la teoría del marco relacional, lo que implica un cambio radical en la consideración de los elementos del comportamiento humano, que ya no son analizados en su particular individualidad sino en cuanto elementos que forman parte del contexto en el que tiene lugar la propia conducta.

En el ámbito de la práctica terapéutica, su aportación fundamental es la despatologización de la experiencia humana. Vivir no es una enfermedad, por dura que sea la realidad; lo verdaderamente patológico consiste en renunciar a las propias vivencias y experiencias vitales, la evitación vivencial. De este modo, la ACT se convierte en una invitación a la vida, a la realización personal a través de la propia trayectoria vital.

Su objetivo terapéutico es el desarrollo de la flexibilidad psicológica a la que están enfocadas las distintas técnicas y herramientas recogidas en este manual. Los seguidores de distintos enfoques terapéuticos -Terapia Narrativa, Terapia Gestalt, Psicoterapia Analítica Funcional, PNL, Focusing, Mindfulness, Logoterapia, etc.- encontrarán en esta obra muchas técnicas y conceptos que les resultarán familiares. La ACT, sin embargo, es un enfoque diferente que puede enriquecer la práctica terapéutica de los profesionales de tendencias muy diversas.

En el plano operativo, el presente manual aporta gran cantidad de materiales diagnósticos y de seguimiento de aplicabilidad inmediata y aborda, además, la situación vivencial del propio terapeuta en el transcurso de la terapia, sus dudas y temores. Proporciona una visión clara de la relación terapéutica mediante abundantes transcripciones de sesiones y aporta ejemplos concretos de motivación terapéutica mediante metáforas y demás técnicas propias de la ACT.

CONTRA ¿Qué es la belleza? ¿Necesita el universo ser bello?En un momento en el que parece haber quedado relegada al aspecto de las cosas y los seres,François Cheng nos introduce, siguiendo las grandes tradiciones de Oriente y Occidente, a una visión filosófica y ética de la belleza.A lo largo de los dos textos recogidos en este libro, el académico francés reflexiona en torno a la antigua convicción de que existe un lazo íntimo que une belleza y bondad, un viaje que abarca desde la representación de la santidad, pasando por la singularidad de la creación artística y la simbología de la pintura China, hasta las virtudes humanas que Confucio atribuía a las grandes entidades vivas de la naturaleza. Una invitación a renovar la mirada, a descubrir el pálpito estético que late en cada acción y la dimensión moral que se esconde en toda belleza.Xavier Antich