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Nutrición energética y salud : bases para una alimentación con sentido

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Nutrición energética y salud : bases para una alimentación con sentido

Nutrición energética y salud : bases para una alimentación con sentido

  • EAN: 9788499086569
  • ISBN: 9788499086569
  • Editorial: Nuevas Ediciones de Bolsillo
  • Encuadernación: Rústica
  • Medidas: 130 X 190 mm.
  • Páginas: 432

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Descripción


Esta obra, fruto de veintitrés años de experiencia en terapias basadas en la dieta, sienta las bases para una alimentación con sentido: explica los efectos de los alimentos en el cuerpo, el psiquismo y el sistema energético corporal; la aplicación de sus propiedades energéticas a las características personales para conseguir mejores efectos; la energética de la digestión y cómo mejorarla; cómo asegurar la ingesta adecuada de los nutrientes básicos, y la aplicación terapéutica de la dieta a distintos trastornos, como el insomnio, la ansiedad, la obesidad o la hepatitis.

Un recetario y un gran número de consejos prácticos para el uso adecuado de los distintos alimentos completan este manual práctico de nutrición.

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