La Práctica de los Sueños recoge en un único libro un completo curso teórico y práctico para el empleo terapéutico y espiritual de los sueños. Es un programa de aprendizaje interactivo y eminentemente experimental, a la vez que una detallada guía para desarrollar la creatividad de los sueños, incrementar su poder y aprender a utilizarlos sabiamente.

Esta obra incluye:

— Ejercicios para poner en práctica las enseñanzas teóricas del texto.

— Ejemplos de fichas para resumir experiencias directas con los sueños.

— Revisión del nivel de aprendizaje y acceso a ejercicios de recuperación o a ejercicios más avanzados.

— Un CD con ejercicios y música inspiradora para alcanzar estados más receptivos y tener experiencias más profundas.

Este libro te ofrece una experiencia directa, práctica y personalizada del poder creativo y sanador de los sueños. La práctica de los sueños es mucho más que una guía de referencia; de hecho, actúa como un tutor personal que presenta las ideas y los conceptos clave mediante ejercicios prácticos y rituales holísticos e inspiradores.

Brenda Mallon (autora del best-seller La biblia de los sueños), nos plantea casos prácticos y comprensibles a todos los niveles, junto con ejercicios básicos y avanzados de probada eficacia que serán de enorme utilidad para todos los lectores.

El CD, por su parte, contiene ejercicios, actividades y música que facilitan la relajación y el acceso al poder de los sueños. Por su parte, el objetivo de las secciones del libro que actúan como diario onírico es que nunca pierdas el contacto con los descubrimientos y revelaciones que has hecho durante este trabajo.

Los sueños tienen un carácter revelador, premonitorio y terapéutico en ocasiones. Todos soñamos, lo que sucede es que muchas veces no recordamos su contenido o este aparece de forma difusa. Los sentimientos y pensamientos que acontecen durante el sueño son muy importantes ya que contribuyen a dar forma y perspectiva a nuestra vida diaria. Ahora bien, descifrarlos adecuadamente no es una tarea fácil, de ahí que este libro conforme todo un catálogo para interpretar la materia de la que están hecha nuestros sueños.. Vital: La mejor colección de autoayuda y salud en libros de bolsillo. Estos libros te ayudarán a crecer.