El doctor Brian Weiss muestra cómo superar este flagelo de nuestros días, mejorar la salud mental y física, y encontrar la armonía interior a través de la meditación y la visualización. Un nuevo libro muy práctico del autor de Muchas vidas, muchos maestros.

El estrés es una respuesta normal de nuestros organismos, pero el exceso de estrés, tan extendido hoy, produce graves problemas. El estrés nos consume, destruye nuestra capacidad de ser felices... y también daña la mucosa de las paredes estomacales y aumenta la presión sanguínea atacando de forma directa al sistema cardiovascular. Al deprimir el sistema inmunológico, permite el desarrollo de enfermedades crónicas.

Pero si modificamos nuestra actitud mental y aprendemos las técnicas de relajación simples pero muy efectivas que propone el doctor Brian Weiss, podríamos reducir el estrés a su mínima expresión.

Este libro le ayudará a alcanzar un profundo estado de relajación, liberarse de las tensiones agudas o crónicas que experimentan continuamente su cuerpo y su mente y eliminar los bloqueos y los obstáculos que le impiden alcanzar un estado de paz interior.

La práctica regular de la meditación que aquí se propone produce resultados profundos y duraderos. Participar activamente en nuestra curación es, en definitiva, realizar un acto de amor hacia nosotros mismos.

Momento exacto para que se cumpla la reconciliación con nosotros mismos, escalera de siete peldaños sucesivos y simultáneos que nos conducen a la revelación definitiva de nuestra esencia divina, el mensaje concreto de los siete capítulos de este precioso libro es una herramienta valiosa de transformación, así como una llamada urgente a la acción.

La fuerza del Wesak reclama que abandonemos de una vez por todas nuestros miedos y reservas, recuperemos el recuerdo de lo que un día fuimos y seguimos siendo, y nos entreguemos a la confianza y al amor absoluto que, en este momento decisivo de la evolución planetaria, volatilizarán las sombras empeñadas en asfixiar a nuestro mundo y nuestra alma.

El telón de fondo de este testimonio recogido por Daniel Meurois es sencillo: un valle perdido en el corazón del Himalaya, una cueva entre el cielo y la tierra desde la cual el rostro a cubierto de cenizas de un ermitaño lanza una llamada. Una llamada vibrante y urgente a la Reconciliación del hombre consigo mismo.

Este Maestro de Sabiduría, con palabras a menudo contundentes y siempre concretas, se dirige a cada uno de nosotros. Su mensaje, transcrito en este libro palabra por palabra por el autor, es un verdadero grito de amor por una humanidad que se busca a sí misma y parece no encontrarse.

¿Cómo y por qué seguir caminando en esta Tierra, afirma, si no nos amamos, si nos ignoramos o despreciamos la fuente luminosa que nos habita?

Las enseñanzas ofrecidas en esta obra constituyen una invitación para que, con plena conciencia, pasemos individual y colectivamente una página decisiva de nuestro libro interior. Un testimonio de candente actualidad, que también es un recurso práctico para convertir cada uno de nuestros días en un trampolín hacia el Ser.

El Día Dorado, El Día del Señor, se abrió la puerta del supramental "Entonces, la Luz, la Fuerza y la Consciencia supramentales se derramaron sobre la tierra en un flujo ininterrumpido".