Este libro te hará dormir quiere proporcionarte las herramientas para entender por qué sientes, piensas y te comportas de la manera en que lo haces y ayudarte a cambiarlas si hace falta, para que seas más feliz, estés más calmado y sientas que controlas la situación. Todos pasamos por periodos en nuestra vida en los que tenemos problemas para dormir. O bien no podemos quedarnos dormidos o bien nos despertamos demasiado temprano, con la cabeza como un bombo de darle vueltas a lo que nos preocupa. A veces conseguir dormir una noche entera parece tarea imposible, a pesar de que lo necesitemos desesperadamente. Este libro te ayudará a romper patrones negativos, a descansar más y a mejorar tu bienestar general. La doctora Jessamy Hibberd y Jo Usmar se basan en las últimas investigaciones de terapia cognitiva y en la psicología moderna para proporcionarte técnicas probadas y ejercicios prácticos que te ayudarán a volver a dormir como un bebé. Te sentirás más descansado, más feliz y empezarás a notar los beneficios de un buen reposo en tu vida diaria.

Los canes más asombrosos y sorprendentes de la Historia. Desde San Guinefort a Excálibur, perros que hicieron historia y fueron ejemplo para la Humanidad Día tras día, los perros ayudan a los seres humanos a vivir un poco mejor y ser algo más felices, y a cambio no esperan nada, sino solo el cariño y la comprensión del hom bre, a quien adoran y respetan como a un superior. Nos lo entregan todo y, muchas veces, no es que no reciban nada, sino que reciben maldad y crueldad por parte de algunos humanos insensibles.Este libro quiere rendirles homenaje dando a conocer algunas de las hazañas más asombrosas y sorprendentes protagonizadas por ellos a lo largo de la Historia y que son ejemplo para la Humanidad. Hazañas que nos dejan con la boca abierta y nos hacen preguntarnos si en realidad les estamos tratando como se merecen, si hacemos por ellos un mínimo de lo que ellos hacen y han hecho siempre por nosotros. Sabemos que estas historias son solo un pequeño ejemplo de tantas y tantas que se podrían narrar, pues estamos seguros de que si preguntásemos a cada persona que convive o ha convivido con uno de estos animales, nos contaría más de una historia maravillosa sobre su perro. Experiencias que, sin duda, habrán dejado una huella imborrable en su alma.

Lee esta guía para no ser un peregrino más. Encuentra la verdadera esencia del Camino de Santiago, completando una experiencia humana única y transformadora.

Emprende tu viaje ?desde Saint Jean Pied de Port-Roncesvalles y Somport-Jaca, por las cumbres y montañas aragonesas y navarras, hasta donde los caminos se hacen uno, los repechos de los campos riojanos, los solitarios paisajes y páramos castellanos, burgaleses, palentinos y leoneses, hasta las costas gallegas? en busca de las huellas y claves, de lo mágico y lo sagrado, del misterio y misterios en el Camino de las Estrellas.

Desde hace siglos, millones de personas lo han recorrido en busca del perdón, de la fe, de lo milagroso, de lo sagrado, de lo ignoto o del conocimiento. En pleno siglo XXI, el Camino de Santiago sigue vivo y es, sin lugar a dudas, la ruta cultural, histórica, artística, religiosa y espiritual, más importante de todas las existentes en el mundo, así como el camino iniciático y mágico por excelencia.

En esta Guía Mágica del Camino de Santiago te proponemos un Camino diferente. No solamente encontrarás la información básica para emprender la aventura y redescubrir el pasado, sino también las claves y lugares para completar una experiencia humana única y transformadora.

Un cuaderno de campo conformado por hitos de un Camino que te llevará a más de doscientos lugares ilustrados con imágenes.

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