¡Crece, disfruta y conviértete
 en un ser pleno y gozoso!
 
• ¿Cómo lograr y mantener el equilibrio en las tres facetas más importantes de nuestra vida: el cuidado de nuestro cuerpo, de nuestra mente y de nuestro espíritu?
• ¿Cómo encauzar nuestras relaciones para que sean satisfactorias?
• ¿Cómo recuperar nuestro verdadero centro a través de la meditación?
• ¿Cómo viajar sabiendo que todo viaje es hacia nuestro interior?

Mara Cascón vuelca aquí enseñanzas transmitidas a cientos de alumnos y pacientes en cursos, encuentros, meditaciones y consultas a lo largo de los años.

Son el fruto de su experiencia vital, del aprendizaje continuo y de la observación, que destila en pequeñas gotas de sabiduría como solo saben hacerlo los maestros, con humildad, compasión y conciencia.  

Descubre cómo construir una experiencia a tu medida a través de los relatos y sugerencias de Mara Cascón, en su primer libro

Cuando quieras hacer algo nuevo o fuera de lo común, tu programación mental, tu paradigma, intentará detenerte, ¡y lo sabes! Si quieres ganarle la partida afrontar ciertos retos. Tus paradigmas pueden estar ocultos o camuflados en la complacencia, el miedo, la preocupación, la ansiedad, las inseguridades o en las dudas sobre ti mismo. El resultado, lo que pretenden tus paradigmas, es mantenerte ATRAPADO, encerrado en una jaula y bien lejos de tus sueños y ambiciones. Para cambiar tu vida, DEBES cambiar tu paradigma. El cambio no es fácil, pero vale la pena y los resultados son duraderos. Bob Proctor te enseñará cómo hacerlo. Este libro sintetiza varias décadas de estudio, de enseñanzas y práctica para: Explicar qué son los paradigmas y cómo guían cada movimiento que realizas. Enseñarte a identificar tus paradigmas. Mostrarte cómo cambiarlos. Ayudarte a transformar tu economía, tu salud y tu estilo de vida cuando hayas cambiado tu paradigma. Orientarte sobre cómo reemplazar un paradigma que no te resulta útil con uno nuevo que te libere y que te ayude a crear la vida que realmente deseas.

En este libro el autor rompe el mito que mucha gente piensa sobre el éxito: que largas horas y trabajo duro son suficientes para lograr un éxito duradero. Porque si no cambias tu paradigma, de nada servirán el trabajo duro o largas horas de trabajo. Una vez que pases por el proceso de cambio de paradigma que propone Bob Proctor, te expondrás a un nuevo mundo de posibilidades y promesas cumplidas.

Durante toda su vida Reina Reech ha conjugado su carrera artística con una intensa búsqueda espiritual. Este libro contiene gran parte de ese recorrido que la llevó a integrar el arte escénico con las enseñanzas aprendidas en diversos ámbitos y circunstancias. En un relato vital, pleno de experiencias vividas en su ámbito profesional y en grandes centros de espiritualidad, nos propone descubrir ?lo idéntico en lo diferente?, partiendo de la premisa de que todos somos uno con todo lo que es. Fruto de estas enseñanzas y de su propia práctica creó el Método RED (Reconexión Espiritual Danza), una meditación que integra la danza y la espiritualidad. Movimiento, sonido y vibración ?afirma Reina Reech? pueden lograr nuestra reconexión espiritual a través de la respiración consciente y la expansión de la conciencia mediante el conocimiento de sabidurías milenarias, estableciendo una conexión entre las fuerzas del cielo y de la tierra mediante la activación de los chakras y de la glándula pineal. En síntesis, la expansión de nuestro corazón en cuerpo y alma.

Este libro es el resultado de años de un concienzudo trabajo de Pedro Calvache, que sintetiza su vasto conocimiento, aderezado con acertadísimas reflexiones propias. Esencias es una suerte de guía para la vida, repleta de contenidos sobre historia, biología, psicología, sociología, ética, religión y prácticamente cualquier tema que se te pueda ocurrir. Puedes abordarlo de múltiples formas y en el orden que desees, pero siempre vas a encontrar un texto ágil y ameno, con ejemplos claros y didácticos en todos los temas. La lectura de Esencias abrirá mil caminos en tu mente, que podrán despertar en ti preguntas, risas, llantos y todo tipo de emociones, pero sobre todo ayudarán a hacerte más sabio.