La idea central de este libro es dar al lector un conocimiento real de su mente y los métodos para dirigirla y emplearla como instrumento. Después de algunos capítulos explicativos se introduce al estudiante en los ejercicios con el propósito de enseñarle "Concentración" mediante la práctica y los resultados de la misma.

Mouni Sadhu usa un "método ecléctico", tomando materiales de fuentes orientales y occidentales, ofreciendo, por tanto, una colección de lecciones probadas y efectivas, las cuales pueden ser seguidas por cualquiera. No es necesario un conocimiento previo de los términos y técnicas orientales.

El libro es recomendable para incrementar su eficacia mental y para aquellos que quieran una experiencia práctica de los más altos estados de conciencia.

Síntesis reveladora de los grandes secretos. Con este libro: domine su propio destino; descubra su potencial mental; aplique la influencia de la luna; controle fácilmente sus emociones; comuníquese telepáticamente; identifique y defiéndase de ataques psíquicos; libérese de las vibraciones negativas; utilice las claves del éxito; estudie los siete cuerpos del hombre y sus centros energéticos; cúrese y cure mentalmente a los demás; acelere su evolución y conocimiento... El más sorprendente informe plasmado en un rico contenido de importantes revelaciones, por primera vez presentado de manera objetiva y en lenguaje sencillo y concreto.

Llevar una dieta adecuada, hacer ejercicio, realizar una actividad intelectual, tener un sueño reparador, escuchar música… Estos hábitos son fundamentales para mantener nuestro cerebro en perfecto estado. El reconocidísimo médico especialista en endocrinología y nutrición Dr. Escribano nos enseña, en Dieta para el cerebro, todo lo necesario para el buen funcionamiento de este órgano vital, y así ejercitarlo al máximo y exprimir todo su potencial. Además encontrarás 30 recetas saludables con los alimentos más beneficiosos para nuestro día a día. Todas las claves para cuidar nuestro cerebro de forma consciente y activar la memoria, su más fiel aliada.