Este libro estudia de un modo especial una capacidad fundamental del ser humano de producir transformaciones en su existencia. El autor nos presenta unos objetivos para conseguir estas transformaciones. Entre estos objetivos destacan: cómo resolver los problemas internos del individuo, problemas caracterológicos y de adaptación, problemas de salud, cómo elevar el potencial del nivel vital, cómo evitar conflictos y tensiones, reglas para mejorar en el trabajo, etc.

Breve guía ética y de meditación para aprender a utilizar de una forma práctica nuestra sabiduría.

En el arte de la sabiduría El Dalai Lama del tíbet afirma su convicción de que la razón y la experiencia son los fundamentos de la verdad religiosa, y lo hace a partir de su dominio del corpus filosófico del budismo. Se inspira en el conocido «bodhisattva» de shantideva, guía de viaje hacia la iluminación espiritual que data del siglo xviii y se ha convertido en uno de los textos más importantes del budismo tibetano. El arte de la sabiduría parte del capítulo noveno del clásico de shantideva, que se titula precisamente sabiduría, virtud que es el objetivo de todas las enseñanzas de buda. el dalai lama explica e interpreta este texto y, al tiempo, amplía su análisis con profundas reflexiones personales sobre la práctica del camino de buda. asegura que para llegar a la iluminación espiritual hay que entrenar la mente. En su día, buda ya argumentaba que, en el camino para llegar a ella, la penitencia física, los complicados rituales religiosos o las plegarias no eran necesarios ni suficientes, y defendió el cultivo de una profunda comprensión de la naturaleza y, consecuentemente, de nuestra existencia como elemento constitutivo de esta disciplina espiritual. El lector se encuentra, pues, ante un texto tan espiritual como práctico, que ayuda -partiendo de los sugerentes comentarios y reflexiones de un líder espiritual que mueve masas- a conocer la realidad que nos rodea, así como a profundizar en nuestra personalidadpara hacerla más rica, plena y capaz de informar nuestra existencia.

En esta obra se encuentra recogida la transcripción íntegra de los diez temas que constituyen el Programa Evolución Consciente© de Paloma Cabadas.

Se ha mantenido la espontaneidad del lenguaje oral, la cercanía con los asistentes y los turnos de preguntas, características habituales de los talleres vivenciales que ha impartido Paloma Cabadas durante años, con miles de personas en el mundo.

El PEC© se ha convertido en la actualidad en una METODOLOGÍA PRÁCTICA DE TRABAJO PERSONAL, dinámica y efectiva, fundamentada en una investigación que sigue progresando en tiempos que son cruciales para el individuo que busca su transformación.

Diez temas para transformar tu vida para siempre:

1. RELACIONES MULTIDIMENSIONALES

2. EL TRAUMA NUCLEAR

3. ESTADOS AMPLIADOS DE CONCIENCIA

4. LAS SALIDAS LÚCIDAS

5. LOS TALENTOS EN ACCIÓN

6. ELEVANDO LA CONCIENCIA

7. EL PROYECTO DE VIDA

8. LA MUERTE LÚCIDA

9. EL AMOR LÚCIDO

10. LA VIDA LÚCIDA