La Práctica de los Sueños recoge en un único libro un completo curso teórico y práctico para el empleo terapéutico y espiritual de los sueños. Es un programa de aprendizaje interactivo y eminentemente experimental, a la vez que una detallada guía para desarrollar la creatividad de los sueños, incrementar su poder y aprender a utilizarlos sabiamente.

Esta obra incluye:

— Ejercicios para poner en práctica las enseñanzas teóricas del texto.

— Ejemplos de fichas para resumir experiencias directas con los sueños.

— Revisión del nivel de aprendizaje y acceso a ejercicios de recuperación o a ejercicios más avanzados.

— Un CD con ejercicios y música inspiradora para alcanzar estados más receptivos y tener experiencias más profundas.

Este libro te ofrece una experiencia directa, práctica y personalizada del poder creativo y sanador de los sueños. La práctica de los sueños es mucho más que una guía de referencia; de hecho, actúa como un tutor personal que presenta las ideas y los conceptos clave mediante ejercicios prácticos y rituales holísticos e inspiradores.

Brenda Mallon (autora del best-seller La biblia de los sueños), nos plantea casos prácticos y comprensibles a todos los niveles, junto con ejercicios básicos y avanzados de probada eficacia que serán de enorme utilidad para todos los lectores.

El CD, por su parte, contiene ejercicios, actividades y música que facilitan la relajación y el acceso al poder de los sueños. Por su parte, el objetivo de las secciones del libro que actúan como diario onírico es que nunca pierdas el contacto con los descubrimientos y revelaciones que has hecho durante este trabajo.

La reconocida especialista Rosemary Ellen Guiley nos abre la puerta del surrealista mundo de los sueños al desvelar su lenguaje. En Comprender el significado de los sueños, la autora nos propone interpretaciones de algunos de los temas y símbolos que aparecen con más frecuencia en los sueños, y los presenta organizados por temas, como por ejemplo: volar y caer, el cuerpo y sus funciones, vestimenta y desnudez, sexo, bodas y matrimonio, celebridades y figuras históricas, comida, dinero y objetos de valor y animales. La obra también incluye ejercicios sencillos para mejorar la capacidad de recordar los sueños, y anécdotas fascinantes extraídas de las propias experiencias vividas por la autora como directora de grupos de estudio de sueños.

Este libro permitirá al lector abrir las ventanas de su alma.

En este libro se ofrece una especie de abecedario de los sueños, con la interpretación que debe aplicarse a cada uno de los temas principales que componen un sueño, como puede ser un árbol, una tempestad, un barco ...
Esta obra, pues, es una guía muy valiosa en manos del lector cuando intente desentrañar el significado de los sueños.
El lector deberá aprender a descifrar el sentido de cada simbolismo, la mayor parte en relación con otros, puesto que por regla general un sueño consta de varios detalles, concretados en una serie de imágenes muchas veces mezcladas, que a menudo se hace difícil recordar.

Pasamos la mitad de nuestras vidas durmiendo y soñando. Sin embargo, los procesos que nos llevan a soñar y el significado de nuestras ensoñaciones siguen siendo un misterio apasionante. Hace más de un siglo que los científicos han desarrollado herramientas y estudios para desentrañar los misterios de los sueños. Antonio Zadra y Robert Stickgold son los dos científicos más avanzados en esta disciplina y gracias a ellos comprenderemos por qué soñamos, cómo lo hacemos y qué significados y utilidades ocultan nuestros sueños. Este no es un libro esotérico sobre los significados ancestrales de los sueños, es un viaje científico por un territorio poco explorado y que, sin embargo, dice mucho sobre el ser humano, sus capacidades y sus anhelos.