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Principios ayurvédicos para la vida diaria

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Principios ayurvédicos para la vida diaria

Principios ayurvédicos para la vida diaria

  • EAN: 9788488011794
  • ISBN: 9788488011794
  • Editorial: Asociación Cultural Dhanishtha
  • Encuadernación: Rústica
  • Medidas: 120 X 180 mm.
  • Páginas: 174

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Descripción

El libro ofrece algunas pautas y principios desde la mirada ayurvédica para llevar una vida saludable, ordenada y rítmica, a través del cuidado adecuado del cuerpo. Los temas incluyen: indicaciones para la mañana, el baño, el ejercicio, el masaje, el sueño y el descanso, la dieta.

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