Si no te interesa vivir mejor, tal vez necesites otro libro.

Pero si buscas algo que te ayude a crecer y desarrollarte, puede que este texto te ayude a ello.

Tratar de vivir lo más feliz posible y, sobre todo, aprender cómo alcanzar y mantener dicha meta, es una legítima aspiración de todos los seres humanos.

He dedicado la mayor parte de mi vida a tratar de profundizar en este asunto, por una parte por puro interés personal, pero, además, y no menos importante que lo primero, impulsado por una fuerte aspiración de ayudar a otros a mejorar sus vidas.

Fruto de mi búsqueda y experiencia personal, junto con la síntesis entre los conocimientos científicos de la psicología actual con las distintas tradiciones orientales, aderezado todo ello con una importante dosis de sentido común, un día surgió la Sofrodynamia®.

La presente obra, surge como necesidad de dar respuesta a una pregunta con la que me encuentro frecuentemente, ¿y eso de la Sofrodynamia®, de qué trata?

En este libro podrás encontrar todo lo necesario para desentrañar dicho enigma y llegar a conocer qué es la Sofrodynamia® y para qué sirve, pero lo más importante de todo es que, quizás, te sirva también como una fuente de inspiración para seguir avanzando por tu propio camino hacia una vida mejor.

¡Tuya es la elección!

En últimia instancia, cada uno de nosotros somos los responsables de nuestro bienestar y en nuestra búsqueda de una salud mejor deberíamos tener en cuenta todas las opciones posibles. Lo que le damos al cuerpo influye en los resultados que nos entrega. El cuerpo siempre responde a nuestros esfuerzos por mejorar la salud. El mayor engaño perpetrado por el mundo occidental es el mito de que mantenerse saludable con vitaminas y estilo de vida natural es difícil o peligroso. Vivir de forma sana no es difícil y el peligro en realidad está en los tratamientos y los medicamentos convencionales. El uso efectivo de suplementos nutricionales combinado con una dieta sana ahorraría mucho dinero, mucho dolor y muchas vidas. La nutrición natural es asequible, sencilla, efectiva y segura. Vivir de forma sana es la mejor cura y la mejor prevención para la mayoría de las enfermedades crónicas mortales. Con su estilo enormemente ameno, el doctor Saul nos muestra en este libro cómo pequeños cambios en la dieta y el estilo de vida pueden mejorar nuestra salud presentando terapias nutricionales para más de 80 enfermedades comunes.

Éste manual presenta una sexualidad apta para cualquier etapa de la vida. Orientado a los preludios amorosos, facilitará el logro de la sincronicidad sexual entre los miembros de la pareja.

Saliéndose de los estereotipos sexuales contemporáneos, llenos de estrés y sobreexigencias, que no nos dejan ver la maravilla que somos reflejada en el otro, este libro nos propone una forma meditativa de hacer el amor mediante ejercicos y prácticas simples para mentes abiertas y cuerpos con muchos deseos de amar y ser amados intensamente.

El estudio y la reivindicación del antiguo arte de la toma del pulso en la diagnosis es el objetivo de este libro que recupera sabidurías ancestrales y las reintegra a la actualidad para ofrecer al paciente diagnósticos certeros que guíen los adecuados tratamientos en el marco de la Medicina Tradicional China, donde el excepcional desarrollo de la pulsología ha logrado relacionar las variaciones de los diferentes pulsos con cada una de las afecciones energéticas de los órganos y así, antes incluso de manifestarse en síntomas y signos concretos, puede predecir muchas enfermedades, sin olvidar otro de sus grandes beneficios: la prognosis, el pronóstico de la evolución de la enfermedad. Este libro nace en un tiempo en el que la humanidad ha perdido sus referencias estelares desdeñando su sincronía con el cosmos, lo cual engendra un creciente y variado catálogo de nuevas formas de enfermar. En sus páginas se entrelazan el universo, los pulsos, el octograma de Fuxí y los hexagramas del I Ching y, una vez más, Toty de Naverán nos ofrece sus propuestas sanadoras en las que la concordancia macrocosmos-microcosmos permite elaborar, en este caso, diagnósticos pulsológicos y argumentarlos en base a textos clásicos de la Medicina Tradicional China.Toty de Naverán combina su labor clínica desde hace más de treinta años