Nuestra voz, sus tonos e intensidades son el vehículo para viajar a estados profundos que están más allá de la palabra. En estos estados conseguimos conectarnos con nuestro interior, a veces desconocido por nosotros mismos, tanto desde el punto de vista emocional como vocal y espiritual, dando cauce a sentimientos probablemente inaccesibles, que tal vez se silenciaron y se escondieron en algún momento de nuestras vidas por diversos motivos.

El resultado final del trabajo con la Fonoenergética (nuestra energía vocal más profunda) es una experiencia de la totalidad de nuestro ser. Experiencia de integración y de la confianza que se puede ir más allá del pensamiento humano a veces muy limitado en alcance.

La Fonoenergética ayuda a seres que desean ir más allá de lo meramente cotidiano, mundano y social para penetrar en un auto-conocimiento propio y personal, tanto en lo que respecta a su voz como a la integración -cuerpo-voz-mente-emociones-espíritu-, que en definitiva son indisociables por naturaleza.

Ayuda también a personas que quieren transformar sus vidas, incluyendo personas con cáncer y otras enfermedades graves, así como colabora en sujetos con depresión y trastornos de ansiedad y con aquellos que tienen un deseo de estar más profundamente conectadas con la maravilla impresionante de la vida.

Todos tenemos la habilidad de conocer interiormente los sonidos que necesitamos para mejorar en todos los aspectos de nuestra vida, pero la mayoría de los seres humanos no ha explorado esta habilidad natural.

Es una técnica altamente recomendada también para las personas que padecen de trastornos de la voz (disfonía).

La sofrología es una técnica transformadora que permite mantener la mente en calma y atenta y el cuerpo relajado. Inspirada en fi losofías orientales y en métodos clásicos de relajación, su práctica no solo te permitirá tomar conciencia de ti mismo, sino también de cómo te sientes, de lo que quieres y del entorno que te rodea.

A través de una singular combinación de ejercicios de respiración, conciencia corporal, visualización, movimientos suaves y meditación, la sofrología potencia el bienestar general y permite que todo el mundo, en cualquier momento y lugar, pueda practicarla con la certeza de conseguir resultados positivos. Son tantos sus beneficios que en muchos ambientes se la conoce ya como «el nuevo mindfulness».

Con este libro podrás: aumentar tus niveles de energía, concentrarte, desarrollar resiliencia emocional, gestionar el estrés y la ansiedad, dormir mejor, prepararte para exámenes o entrevistas de trabajo o bien para hablar en público, y potenciar la confianza en ti mismo.

Nuestras piernas y pies son sorprendentemente eficaces como instrumentos de masaje.
Además, desprendemos mayor energía a través de ellos, ya que son nuestro punto de apoyo sobre la tierra. Presión es igual a fuerza partido por la superficie. Esto, a nivel terapéutico, le proporciona al masaje pedestre una eficacia sin límites, pudiendo realizarlo con mayor eficacia sin la necesidad de agotarnos físicamente. Los resultados son inmediatos en sobrecargas musculares, con un mínimo esfuerzo por parte del profesional. Aprende los secretos de esta fascinante técnica.