Durante más de mil años, los tratados Yi Jin Jing y Xi Sui Jing, de Da Mo, fueron considerados como la clave de la longevidad y de la iluminación. En la presente obra, el Dr. Yang Jwing-Ming, considerado una de las máximas autoridades mundiales en Qigong, traduce y comenta estas importantes enseñanzas, analizando minuciosamente su teoría y sus métodos desde una perspectiva científica y actual.
Qigong, el Secreto de la Juventud, será una guía de valor incalculable, tanto para los practicantes de Qigong como para los artistas marciales que deseen explorar niveles más profundos de entrenamiento.

"Qi Gong de la Tierra para Mujeres" enseña técnicas tradicionales de qi gong chino que afrontan las necesidades de la anatomía de la mujer. La autora, Tina Chunna Zhang, guía a las lectoras a través de cómodas posturas y fáciles ejercicios pensados para fortalecer la conexión cuerpo-mente-espíritu, todos claramente ilustrados en más de cien fotografías.

Concentrándose en zonas concretas del cuerpo, Zhang describe cómo usar la energía femenina natural para prevenir o aliviar problemas de salud y afecciones tales como la hipertensión arterial, el estrés, la fatiga, la endometriosis y problemas relacionados con la edad, y lograr un equilibrio entre hormonas y emociones. El libro introduce conceptos de la Medicina Tradicional China (MTC) que sirven de base para una práctica eficaz del qi gong.

La abundancia de información útil sobre la salud física y espiritual de la mujer convierte a este libro en una guía esencial para mujeres que quieran asumir el control de su bienestar y cultivar la capacidad auto curativa de su cuerpo.

CHI KUNG, Gimnasia Terapéutica China ha sido el primer libro que se publicó en castellano del Dr. Van Nghi. A través de esta obra excepcional, podemos saber las posturas, el cultivo metodológico de la voluntad, las regiones anatómicas a estimular, la forma de respirar y relajarse, porque el control de la respiración, como el control de la alimentación, es tan importante como el control de las alteraciones sanguíneas o energéticas.
Es un libro científico, pero que presenta tantos ejercicios con clarificantes gráficos y está escrito en un lenguaje tan claro, que sirve para profesionales del máximo nivel y para público en general. Es libro auténticamente potenciador de las defensas orgánicas, con el que se cubre una laguna existente en nuestro sistema educacional gimnástico.