Una milenaria terapia de masaje japonés que alivia los dolores y renueva la energía y el equilibrio interno Un viaje a una antigua técnica oriental de masaje: Shiatsu es el arte del masaje japonés. El autor nos adentra en el Shiatsu con un texto ameno y con pautas sencillas y claras, junto a numerosas fotografías que detallan paso a paso cada movimiento, y a un DVD de 95 minutos con una sesión completa de Shiatsu.
Con este libro y DVD descubriremos las técnicas y secretos del Shiatsu para entender en qué se basa la medicina oriental a la hora de diagnosticar la salud, y para mantener nuestra salud en un estado óptimo.

¿Cómo consigo superar este bache? ¿Cuándo aprenderé a decir lo que siento? ¿Cómo venzo mi timidez?

Los nervios me pueden, ¿qué hago para no enfurecerme y tranquilizarme?

En este libro conoceremos los fundamentos de la terapia floral del doctor Bach. Se trata de un método suave y sencillo que permite atender la dimensión psicoemocional de la persona mediante la toma de esencias florales obtenidas de plantas silvestres, sin ningún tipo de efectos secundarios.

Este sistema terapéutico, compuesto de 38 remedios, nos permite identificar nuestros distintos estados emocionales a partir de una tipología básica, comprensible para todos.

Asimismo, nos proporciona un apoyo constante en las tensiones de la vida cotidiana, en los periodos de crisis debidos a transiciones como la adolescencia o la madurez, al igual que en procesos de adaptación y cambio, tanto en lo personal como en lo profesional.

El presente manual introductorio nos permitirá descubrir los puntos esenciales de la terapia floral y, sobre todo, contar con una herramienta eficaz, pero respetuosa, para gestionar mejor nuestras emociones y ganar en salud.

Cada articulación posee una amplitud psicológica de movimiento que depende de la buena relación articular y del equilibrio de las tensiones musculares que se aplican a ella. Si variamos uno de los vectores de estas fuerzas, modificaremos la estática de la articulación y su libertad de movimiento.

Las cadenas musculares representan circuitos en continuidad de dirección y de plano. a través de las cuales se propagan las fuerzas organizadoras del cuerpo.

Basándose en la naturaleza de los músculos y su capacidad de integración funcional, el libro presenta ideas nuevas respecto a la concepción de la organización de las cadenas musculares cuyo equilibrio es indispensable para el mantenimiento de la estática de la articulación y de sus libertades de movimiento.

En este primer volumen de una serie de cuatro que engloban el aspecto anatómico y funcional, las repercusiones sobre la patología y la práctica del tratamiento para las cadenas musculares, el autor nos descubre perfectamente la organización de las cadenas musculares del tronco y de la cadera cervical insistiendo en la estrecha interdependencia que existe entre los músculos y sus envoltorios. Esta noción de cadena miofacial se manifiesta como capital en el acercamiento terapéutico propuesto por el autor.

El autor, Léopold Busquet, es director del centro de formación Les Chaines Musculaires.  

CONTENIDOS

Primera parte

El tronco

Introducción

Las unidades funcionales

Las cadenas rectas del tronco

Composición

Funciones

El enrollamiento

El enderezamiento

De la columna lumbar

De la columna dorsal

Complemento de las cadenas rectas

La cintura escapular

La columna cervical y la cabeza

El miembro superior

Hundimiento de las curvaturas

Sistema antigravitacional y de autocrecimiento

Sistema antigravitacional

Sistema de autocrecimiento

A nivel lumbar

A nivel dorsal

Relación entre enrollamiento, enderezamiento y crecimiento

Las cadenas cruzadas

Composición de las cadenas cruzadas

Las cadenas cruzadas anteriores

Las cadenas cruzadas posteriores

Mecánica de las cadenas cruzadas

Complementos de las cadenas cruzadas

Relación con la cintura escapular

Relación con el miembro superior

Relación con los miembros inferiores

Cadenas cruzadas y línea alba

Cadenas cruzadas y equilibrio

Cadenas cruzadas y diafragma

Segunda parte

La columna cervical

Introducción

Las cadenas rectas

Composición

Funciones

El enrollamiento de la cabeza

El enderezamiento de la columna cervical

Sistema antigravitacional y de autocrecimiento

Sistema antigravitacional

Sistema de autocrecimiento

Las cadenas cruzadas

Sistema cruzado superficial cráneo - atlas - axis

Sistema cruzado profundo

Conclusión

Bibliografía

El Reiki del Arco Iris es un sistema de trabajo energético con el que se puede lograr prácticamente cualquier cosa relacionada con las energías etéricas. Mediante él es posible establecer contacto directo con los planos más sutiles de la existencia. Walter Lübeck recopila en este libro una serie de métodos interesantes y útiles para la vida cotidiana del iniciado en reiki, con informaciones teóricas y sus aplicaciones prácticas, ambas necesarias para asimilar y comprender el funcionamiento de la energía, así como para fomentar la creatividad individual. "Una información indispensable para todos los seguidores del sistema Usui del Reiki...".