¿Estás dispuesto a liberarte del mundo limitado de la mente para entrar en el mundo infinito del Ahora? 

Este libro te mostrará el camino hacia el despertar y te guiará paso a paso mientras lo recorres. Cuando despiertes verdaderamente, descubrirás un mundo sagrado y hermoso que superará todo lo que tu imaginación haya podido concebir. 

Leonard Jacobson enseña en esta obra la forma más sencilla de calmar tu mente y de mantenerte presente para despertar así a la verdad de la vida. Y, sobre todo, te anima a convertirte en maestro de tu mente y de tu ego, a fin de que cultives la presencia en tu vida cotidiana y superes las resistencias internas que te impiden abrazar cada instante tal y como es.

Espiritualidad, todo el mundo habla de ella pero... ¿Qué es realmente? ¿Es una filosofía de la vida? ¿Un arte de estar en el mundo? Una cosa es cierta, la espiritualidad no divide a las personas, sino que los une. Ofrece una experiencia de despertar que purifica aquello que nos impide ver y amar. Nos guía a una conexión profunda con todo lo que vive. Los ejercicios de este cuaderno te permitirán experimentar de manera lúdica 7 claves simples de la espiritualidad. A lo largo del camino, te familiarizarás con la meditación, el momento presente, la intención clara, el altruismo, la simplicidad feliz... valiosas nociones para conectarte con tus recursos más profundos. La espiritualidad ya está en ti y solo requiere que te remitas a lo esencial! _AUTOR HUYGEN-DOLS, SANDRA es experta en la Comisión Europea. Ha trabajado en el campo de la Salud y el Desarrollo Humano Sostenible en universidades y en empresas durante más de 20 años. GOETGHEBEUR, FRANS ha trabajado en enseñanza y ha presidido la Unión Budista Belga y la Unión Budista Europea. Trabaja por un diálogo entre tradiciones, culturas, disciplinas, organizaciones y personas. 

He fluido en las 5 energías con pasión en cada letra de este libro, entendido desde secuencias vitales de la madre naturaleza o Matriz celular, que da vida. Como humanos tambien podemos trascenderlas, incluso hacia otras especies; dados por intercambio de energía celular, molecular y mineral, estendida asi, se obtiene Bio-química-fisica-pisquico-trascendente. Ademas los planetas con los astros, la física con su potencia-cinética-magnetismo, lo espiritual con los seres celestes, la psique con la unidad colectiva. Suigéneris es lo que nos une como especies humanos-animales-plantas-astros. Todos formando circularidad transgeneracional, un proceso constante desde la esencia, la sustancia, el objeto de cada energía. Como esas energías sostienen este mundo. Ahondando lo natural, lo inmaterial, la materia observable, con cada uno de sus procesos de cambiantes.