Todas las familias tienen secretos. Algunos son bondadosos, pero hay otros -los que John Bradshaw llama «secretos turbios»- que limitan la entereza y la libertad de cada uno de los miembros de la familia, a menudo generación tras generación.

Secretos de Familia nos lleva al corazón mismo del poder misterioso que tiene la familia para determinar nuestras vidas. En este libro, se examina cómo se crean y nos influencian los secretos (incluso cuando no conocemos su existencia) y los riesgos que corremos al indagar en ellos. John Bradshaw nos guía, paso a paso, por el proceso revelador de desvelar los secretos del pasado y del presente, mediante una herramienta llamada genograma, utilizada para identificar las relaciones clave existentes dentro de una familia. Con ejemplos fascinantes e historias reales, Secretos de Familia nos muestra cómo reconocer huecos y silencios cruciales en los diálogos familiares, cómo reconstruir la información que falta y cómo descifrar recuerdos fragmentarios. También ofrece consejo sobre la manera de tratar las verdades desveladas, así como métodos para mantenernos en contacto con nuestra familia mediante una relación segura y honesta. Este nuevo libro, pensado para todo aquel que haya vivido en familia, proporciona coraje y esperanza además de consejos prácticos, mostrándonos el camino para pasar de una vida en la sombra de secretos destructivos a una vida saludable vivida en la luz.

La terapia con Sistemas de la Familia Interna es uno de los enfoques en psicoterapia de crecimiento más rápido. A lo largo de los últimos veinte años se ha convertido en una manera de entender y tratar los problemas humanos que resulta potenciadora, eficaz y no patologizante. Sistemas de la Familia Interna (IFS) implica ayudar a las personas a sanar a través de una nueva forma de escuchar en su interior a las diferentes "partes" -sentimientos o pensamientos- y liberarlas en el transcurso de tal proceso, de creencias, emociones, sensaciones e impulsos extremos que limitan sus vidas. Según vayan liberándose las personas de sus cargas, irán teniendo un mayor acceso al Self, nuestro recurso humano más valioso, por lo que estarán en mejores condiciones de dirigir sus vidas desde ese lugar centrado, seguro y compasivo.

En este libro, Richard Schwartz, quien desarrolló el modelo de Sistemas de la Familia Interna, nos presenta sus conceptos básicos y métodos a seguir, empleando para ello un estilo comprometido, comprensible y personal. Los terapeutas encontrarán que el libro profundiza en la apreciación que tienen del modelo IFS y servirá de ayuda a sus clientes para poder comprender mejor qué es lo que están experimentando durante la terapia. El libro incluye además ejercicios factibles que facilitan el aprendizaje.

Este libro es ideal para aquellas personas que quieran empezar a constelar. De forma clara y muy detallada, Alejandra Mitnik te enseña a utilizar la técnica de las constelaciones familiares. Si lo que te interesa es resolver temas personales por ti mismo, podrás hacerlo a través de la innovadora propuesta de las autoconstelaciones. Y si eres terapeuta, conocerás nuevas herramientas eficaces para tu trabajo, como las constelaciones familiares individuales con los guerreros de Xi An o el recorrido del mapa de constelaciones familiares para una vida equilibrada. AUTOR es profesora de Ciencias de la Educación (Argentina), licenciada en psicología, psicoanalista y exdocente de la Universidad John F. Kennedy (Buenos Aires). Asimismo, ha profundizado en su formación en yoga, hipnosis clínica, constelaciones familiares, lectura de Registros Akáshicos y energética holográmica (PHE). Especializada en EFT o Tapping (Técnica de Liberación Emocional), Alejandra Mitnik es experta en métodos de relajación y concentración mental. Desde hace varios años, se dedica a la divulgación de las terapias energéticas, e imparte cursos y conferencias en toda España y en el extranjero. Algunos de sus numerosísimos artículos han sido seleccionados para su publicación en el Boletín Oficial de EFT y en la revista de la Asociación Hispana de EFT.

El amor hacia uno mismo es la mejor condición previa para lograr una vida plena. Puede resultar cuando existe un equilibrio entre el individuo y su entorno, entre lo corporal que se manifiesta, lo visible y lo inmaterial del alma, entre lo humano y lo espiritual.

Uno de lo senderos para encontrar ese equilibro es la constelación autopoiética que Siegfried Essen presenta en este libro. Las bases para este tipo de constelación incluyen los conocimientos sistémicos y las reglas del trabajo para las constelaciones y además, el aspecto de la espiritualidad.

En los numerosos ejemplos de casos y en las indicaciones para los ejercicios se trata de nuestros deseos, nuestra voluntad, nuestros ruegos y nuestras oraciones; de cultivar las conversaciones con nosotros mismos, de desplegar la intuición, la creatividad, la fuerza del corazón, el autoempoderamiento, la érotica y el enraizamiento. Con la ayuda de las instrucciones para rituales cotidianos, ejercicios y meditaciones uno mismo puede realizar las representaciones del Yo y el Sí Mismo. En resumen: un libro práctico paar ejercitar el amor a uno mismo con sus múltiples facetas de percepción, respeto, perdón y empoderamiento. _