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Saborea

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Saborea

Saborea

  • ISBN: 9788408194552
  • Editorial: Editorial Planeta, S.A.
  • Encuadernación: Rústica
  • Medidas: 150 X 230 cm.
  • Páginas: 320

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Descripción

Thich Nhat Hanh y la nutricionista de Harvard, la Dra. Lilian Cheung, nos muestran cómo ganar la batalla contra el sobrepeso de una vez y para siempre. Con útiles consejos, una detallada guía sobre nutrición y un plan completo para aplicar el mindfulness a nuestra dieta, los autores nos revelan el origen de nuestros malos hábitos y nos muestran cómo transformar nuestra vida.

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