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Shinrin-Yoku
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Shinrin-Yoku
- EAN: 9788417254834
- ISBN: 9788417254834
- Editorial: Blume
- Año de la edición: 2018
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 160 X 215 mm.
- Páginas: 190
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Disponible 48/72 hoas
Descripción
El shinrin-yoku es la práctica de caminar lentamente por el bosque, sin prisa, durante la mañana, la tarde o todo el día. La frase se creó inicialmente a modo de campaña promocional para que las personas visitaran los hermosos bosques de Japón. Sin embargo, a partir de entonces varios científi cos, no solo japoneses, sino también de otros países, empezaron a estudiar los beneficios psicológicos y fisiológicos de la naturaleza, y en particular de los bosques, para la salud y el bienestar humanos. La comprensión de que de alguna manera nos sentimos mejor cuando estamos rodeados por la naturaleza ha inspirado esta investigación.
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