Sin límites. Outlive.
La ciencia y el arte de la longevidad
Sin límites. Outlive.
La ciencia y el arte de la longevidad
- EAN: 9788411080507
- ISBN: 9788411080507
- Editorial: Gaia Ediciones
- Año de la edición: 2023
- Medidas: 150 X 230 mm.
- Páginas: 575
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Descripción
LA NUEVA MEDICINA PARA VIVIR MÁS TIEMPO Y MEJOR
UN NUEVO ENFOQUE SOBRE LA LONGEVIDAD Y LA BUENA SALUD A LARGO PLAZO QUE DESAFÍA EL PENSAMIENTO MÉDICO CONVENCIONAL
A pesar de los grandes éxitos que la medicina ha alcanzado en muchas áreas, la realidad es que sus avances en la lucha contra las enfermedades relacionadas con la edad no son tantos. Con frecuencia las intervenciones y los tratamientos médicos ofrecen más años de vida al paciente, pero a costa de su salud o su calidad de vida. Por esta razón, Attia aboga por dejar atrás este marco anticuado y apostar por una estrategia de longevidad proactiva y personalizada, centrada en actuar ahora en lugar de esperar.
En este innovador manifiesto sobre cómo vivir mejor durante más tiempo, el Dr. Peter Attia —actualmente uno de los más destacados expertos en longevidad— propone acciones nutricionales, técnicas para optimizar el ejercicio físico y el sueño y herramientas para mejorar la salud emocional y mental que cambiarán nuestra vida.
LA MEJOR CIENCIA MÉDICA PARA PROLONGAR LA VIDA Y MEJORAR LA SALUD FÍSICA, COGNITIVA Y EMOCIONAL
En Sin límites. Outlive descubrirás entre otras muchas cosas:
- Por qué el ejercicio es el «fármaco» más potente contra el envejecimiento.
- Por qué has de centrarte en la bioquímica nutricional y utilizar la tecnología y los datos médicos para personalizar tus patrones alimentarios, en lugar de ceñirte a dietas estrictas.
- Por qué es esencial cuidar de la salud emocional además de la salud física.
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Nació en Cataluña (1968), proveniente de una familia andaluza. Estudió Arte Dramático y durante muchos años fue actriz y Ayudante de Dirección. En la actualidad es Master Sanergista formada por Alessandro Di Masi, Divulgadora, Comunicadora, Autora y Escritora, Maestra de Reiki Unitario a través del Sonido, Terapeuta Floral con conocimientos avanzados en Neurociencia y Psicología, formada en el Instituto Psicobiológico de Madrid (Colaboradores con la Universidad Complutense de Madrid).
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Médico, especialista en Neurocirugía. Es docente de la Universidad de Buenos Aires. Además, enseña Filosofía Comparada de Oriente y Occidente. Es Director Nacional del Centro Médico Seraphis de Nueva Medicina, en Buenos Aires. Es también investigador en Egiptología, Simbología Teológica, Ciencias Antiguas y Religiones Comparadas.
dto.
