Los años de plenitud, el segundo volumen de la biografía iniciada con Los años del despertar, repasa la vida y la filosofía de Krishnamurti hasta 1980. La autora conoció a este maestro extraordinario, inequívocamente independiente en todos los dogmas del pensamiento, la filosofía y la espiritualidad, poco después de que los teósofos lo identificaran como el nuevo Mesías. Los años de plenitud explora la historia de su educación y adaptación al mundo occidental, su rechazo del papel mesiánico que le había sido asignado, sus viajes alrededor del mundo y su emergencia como maestro mundial, que atrajo la atención de las Naciones Unidas y de eminencias en diferentes ámbitos, tales como Jawaharlal Nehru, el Dalai Lama, Bernard Shaw, Aldous Huxley, Indira Gandhi, Iris Murdoch, David Bohm o Bernard Levin.

Hombre totalmente libre de ataduras, Krishnamurti brindó generosamente el saber de un maestro capaz de renunciar a toda escuela de pensamiento y reconocer un solo Norte: el de la búsqueda de la verdad despojada de cepos doctrinarios y dogmáticos.

Este libro revolucionario revela las poderosas herramientas de la tradición milenaria taoísta para transformar los sentimientos de duelo en felicidad y salud. Los llamados sentimientos negativos son, en realidad, valiosos mensajes que nos advierten de cualquier desequilibrio interno.

Con compasión y sentido del humor, los autores descifran los mensajes que contienen las emociones de enfado, depresión, miedo, preocupación y estrés; y nos invitan a practicar tres ejercicios energéticos, fáciles de aprender y que se llevan a cabo en veinte minutos, a fin de convertir estos desequilibrios en armonía y alegría.

El maestro Chia proporciona consejos exclusivos de nutrición para la sanación emocional. También incluye una guía de primeros auxilios naturales del taoísmo, que propone remedios naturales de eficacia comprobada para dolencias como el insomnio, la indigestión, los dolores de cabeza y la obesidad.

Junto a las explicaciones prácticas, copiosamente ilustradas, se encuentran citas clave del Tao Te Ching que aportan inspiración y sabiduría.