¿Que pasa en nuestro cerebro cuando nos enamoramos? ¿Cómo se almacenan y se evocan nuestros recuerdos? ¿Que nos emociona y cómo tomamos las decisiones cada día? Descubre cómo funciona el cerebro y cómo entiende el mundo que nos rodea.

Este libro versa sobre el cerebro y sus funciones. A traves de sus páginas nos embarcaremos en la aventura de cómo percibimos el mundo que nos rodea, hablaremos de neuroplasticidad, conoceremos los mecanismos que nos ayudan a entender cómo y por que tomamos decisiones, todo lo relacionado con dormir y pondremos atención en las funciones que perdemos cuando sobreviene una lesión cerebral, dándonos las claves para promover un funcionamiento y un estado cerebral saludable con pautas concretas que podamos aplicar en nuestro día a día para anticiparnos y velar por un funcionamiento óptimo y un buen envejecimiento de este maravilloso órgano.

Atrevete a conocer bien tu cerebro y mejora tu vida.

Una guía que transformará tu manera de abordar las metas, la creatividad y la vida misma.

La vida no es lineal, pero nos empeñamos en fijarnos metas lineales: títulos universitarios de cuatro años, planes de carrera a diez años, hipotecas de treinta años. ¿Y si pensáramos en la vida como en un gran campo de juego para la experimentación?

La neurocientífica y emprendedora Anne-Laure Le Cunff propone desarrollar una mentalidad experimental para convertir los desafíos en autoconocimiento y la incertidumbre en oportunidad. Este libro demuestra el potencial de los microexperimentos para cambiar el modelo lineal del éxito por un modelo circular de crecimiento, en el que los objetivos se descubren, se persiguen y se adaptan a tus propios términos.

Esta es una guía para:

* Descubrir tus verdaderas aspiraciones a través de pequeños experimentos personales.

* Desmontar creencias dañinas sobre el éxito que te han mantenido estancado.

* Atreverte a tomar decisiones fieles a tus propios anhelos.

* Dejar de buscar tu propósito y empezar, simplemente, a vivir.

Basado en las investigaciones científicas más recientes y en historias reales de éxito, Microexperimentos es una guía para reavivar la curiosidad y la motivación en un mundo ruidoso, acelerado y desmotivado.

La crítica ha dicho...

«Me ha encantado este libro, profundo, práctico y generoso».

Oliver Burkeman, autor del best seller Cuatro mil semanas

«Microexperimentos es una sugerente guía que invita a hacer más ensayos y a cometer menos errores».

Adam Grant, autor de Piénsalo otra vez y presentador del pódcast Re:Thinking

«Una nueva y convincente perspectiva sobre un tema que siempre nos ha preocupado».

Cal Newport, autor de los best sellers Slow Productivity y Céntrate (Deep Work)

«Microexperimentos es un soplo de aire fresco en un mundo al que le encanta complicar las cosas».

Tara Schuster, autora de Buy Yourself the F*cking Lilies

«Claro, práctico e inspirador. Este libro cambiará tu forma de plantearte objetivos y de vivir».

Nir Eyal, autor del best seller Inmune a la distracción

«Uno de los mejores libros sobre productividad que he leído».

Ryder Carroll, autor del best seller El método Bullet Journal

«Un libro perfecto para todas las personas que quieren organizar su vida con mayor libertad».

Ali Abdaal, autor del best seller Productividad Feel Good

«Un conjunto de herramientas prácticas para crearte una vida tan única que solo pueda ser tuya».

Tiago Forte, autor del best seller Crea tu segundo cerebro

Luis Castellanos, experto en neurociencias y lenguaje positivo, nos presenta un libro sobre el poder de las palabras en nuestro cerebro y cómo determinan el rumbo de nuestro pensamiento, nuestra actitud ante la vida e incluso nuestra longevidad

Luis Castellanos nos explica los efectos que tiene el uso de determinadas palabras positivas en la actitud y actividad de las personas. El empleo de un determinado lenguaje puede llevar al éxito o a la derrota en cualquier ámbito por lo que es necesario ser conscientes de las palabras que utilizamos.La ciencia del lenguaje positivo nos propone un plan para tomar posesión de nuestras palabras y aprender las técnicas y habilidades necesarias para lograr un lenguaje positivo.

El neurocientífico TJ Power explora en El efecto DOSE la capacidad del cerebro para cambiar y cómo al jaquear su biología lograremos mejorar nuestro desempeño cognitivo, además de otros aspectos de nuestra vida que influyen en cómo nos sentimos. Power nos revela los secretos de nuestra química cerebral para ofrecernos estrategias sencillas y accesibles a todos con las que resetear y equilibrar nuestro cerebro a través de hábitos diarios que pueden llevarnos a tener una vida más feliz, sana y productiva.Con el respaldo de las investigaciones más innovadoras en neurociencia, este libro nos enseña las principales funciones de los químicos cerebrales en nuestro bienestar, qué sensaciones experimentamos cuando los niveles de estos son bajos y cómo identificar sus desencadenantes. Al entender todo esto, conseguiremos sacarle el máximo partido a su poder:DOPAMINA: El químico de la motivación y la atención.OXITOCINA: El químico de las relaciones y la confianza.SEROTONINA: El químico del estado de humor y los niveles de energía.ENDORFINAS: El químico para reducir el estrés.«Una guía fantástica para entender y aprovechar la química de nuestro cerebro. Power hace que la neurociencia sea accesible y divertida». LORI GOT TLIEB, autora superventas de The New York Times«Desbloquea tu cerebro y alcanza tu mejor versión con este maravilloso libro». MO GAWDAT, autor del superventas El algoritmo de la felicidad«Este libro te ayudará a encontrar más motivación, crear conexiones más profundas, darle energía a tu cuerpo y desestresar la mente». JAY SHET T Y, autor superventas n.º 1 de The New York Times