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Sueño con-- dormir mejor : un método fácil para descansar de verdad
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Sueño con-- dormir mejor : un método fácil para descansar de verdad
- EAN: 9788497778107
- ISBN: 9788497778107
- Editorial: Ediciones Obelisco, S.L.
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 160 X 240 mm.
- Páginas: 200
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12,00 €
11,40 €
Disponible 48/72 hoas
Descripción
¿Te cuesta conciliar el sueño?
¿Te despiertas por las noches y no consigues volver a dormir?
¿Te levantas cansado como si hubieras pasado la noche en vela?
¿Te cuesta conciliar el sueño? ¿Te despiertas por las noches y no consigues volver a dormir? ¿Te levantas cansado como si hubieras pasado la noche en vela? Una de cada tres personas sufre algún trastorno del sueño en algún momento de su vida y no consigue descansar de verdad.
En este manual, encontrarás las mejores técnicas para descansar mientras duermes. Sueño con… ¡dormir mejor! te ofrece las estrategias más acertadas para vencer a los enemigos del sueño, superar el insomnio y mejorar tu descanso.
En este libro se aborda asimismo el manejo de los problemas del sueño más comunes (ronquidos, pesadillas, sonambulismo, apneas, síndrome de fatiga crónica, etc.), por lo que el lector encontrará información detallada de los recursos necesarios para conseguir dormir más y mejor en el caso de padecer alguno de estos trastornos. Además, la autora proporciona información y consejos sensatos para dejarse mecer en los brazos de Morfeo, también en condiciones especiales, como en el caso del desfase horario, el jet lag, la depresión estacional o la menopausia.
Recuperemos el sueño de nuestros sueños y aprovechemos la vida al máximo. La lectura de Sueño con… ¡dormir mejor! nos permitirá encontrar el método ideal para optimizar nuestro descanso.
Brigitte Langevin trabaja como conferenciante y formadora en Quebec, Nuevo Brunswick y Ontario. Dirige talleres y ofrece servicios como coach para mejorar la calidad del sueño. Se la puede escuchar en Radio Canadá, también participa en entrevistas televisivas en Deux Filles por las mañanas. Las revistas Dernière Heure y Le Lundi han publicado sus numerosos artículos. Colabora asimismo en las revistas Enfants Québec, Montréal pour enfants, La Culbute y Côté Mômes (Francia). Brigitte Langevin es, sin lugar a dudas, un referente en el mundo de la pedagogía en Canadá.
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Manual de quiromasaje : teoría y práctica
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1º Parte (Relajante)
1. Introducción
2. Definición
3. Reseña Histórica
4. Historia del Masaje
5. Escuelas actuales del Masaje
6. Quiromasaje
7. Condiciones para el masaje
8. Técnicas de manos
9. Maniobras del Quiromasaje
10. Aplicaciones en la relajación
11. Masaje craneal y facial
12. Masaje en el embarazo
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18. Tratamientos en los puntos de dolor
19. Indicaciones y Contraindicaciones
20. Patologías (dorsalgias, lumbalgias, escoliosis, hombro doloroso, tortícolis, dolor de cabeza, abdominal, estreñimiento, varices y celulitis)
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22. Aplicaciones del Quiromasaje (pre-competición, inter-competición y post-competición)
23. Patologías (Patología muscular, contractura, elongación, calambre, agujetas, rotura fibrilar, desgarro, Entorsis y Epicondilitis)
24. Masaje en Estiramiento
25. Crioterapia
26. Estiramientos
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29. Pies y sus deformidades
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Medicina con el alma : terapias con ciencia y conciencia
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El biocampo o campo vital y la conciencia son elementos de enorme importancia en la salud, un aporte básico de los nuevos paradigmas médicos y psicológicos de las medicinas alternativas.
En el campo de la salud se concibe al ser humano como una unidad indivisible donde mente y cuerpo no son opuestos sino distintas manifestaciones de una conciencia, nutrido por la bioenergía, energía que trasciende el marco conceptual de energías físicas, al incluir nociones de energías emocionales, mentales y espirituales.
Más que una nueva especialidad médica, la sintergética es una propuesta que pretende rescatar la complementariedad de diferentes modelos médicos. El hombre necesita tanto lo mejor de la cirugía reconstructiva, como lo más elaborado de las técnicas de modulación de la energía biológica.
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Aceites esenciales
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Explore las descripciones de las fragancias y los perfiles de las mezclas; descubra los usos tradicionales y sus propiedades terapéuticas, y aprenda a emplear los aceites esenciales de forma segura.
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Las flores de Bach versus Edward Bach
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¿ Olvidado el Dr. Bach ?.
¿ Qué sabemos de él como ser humano, como persona ?
Sí, es cierto, sabemos que preparó las flores de bach. Sabemos que fue inglés. Conocemos su rostro, al menos una fotografía donde se ve…pero: ¿ sabemos algo de él como hombre ?
Pocas personas conocen que el Dr.Bach tuvo una hija y que ella no tuvo acceso a la enorme herencia de su padre.
Pocas personas conocen que tiene familiares consanguíneos vivos que nada tienen que ver con las personas que comercializan sus remedios.
¿ Es todo esto un misterio ?
En Las Flores de Bach versus Edward Bach, el primer libro de la Colección Salgamos al Sol tratamos de acercar al lector, en clave de novela de ficción histórica, al Edward Bach más veráz, sus sentimientos, su forma de encarar la realidad, sus conflictos interpersonales con los médicos que le rodeaban y le cuestionaban. Tambien a como le sentían los que le rodeaban.
Nos acercamos al Edward Bach más paranormal y místico, ese ser curioso y científico que experimentó con la caja de Abrams la radiónica, que sanaba con las manos, que curaba a distancia…ese ser mágico y milagroso a la vez.
El libro rezuma esta humanidad, pero no vamos a desvelar su SECRETO…
¡ Es mejor que lo lean !. Disfruten con la magia del Dr. Bach
Y también aprendan las nuevas técnicas para conectar con su espíritu sanador a través de este LIBRO CONECTOR.
¿ Crees que puedes ser Terapeuta Floral e ignorar a Edward ?
EL RETO A LA HISTORIA ESTA SERVIDO…
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-EDICIÓN LIMITADA NUMERADA-
El autor firmará cada ejemplar.
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