Si alguna vez has sufrido una lesión en la espalda habrás sentido cómo se escapa la placidez con la que llevabas tu vida. Mas no estás solo: son millones de personas las que se encuentran en este mismo aprieto, aunque muchos cometen el error de creer que, cuando les desaparece el dolor, el problema también ha finalizado. Por eso la recuperación y el tratamiento correctos son vitales para recuperar la «normalidad».

Jeffrey Maitland –que cuenta con más de veinticinco años de experiencia en Rolfing y en técnicas de tejidos blancos para aliviar el dolor de espalda- nos aporta ahora un nuevo libro, más fisiológico que los anteriormente publicados por él. Aquí continúa estudiando las técnicas de liberación miofascial propugnadas por el Rolfing, pero dirige la atención del lector al problema de las fijaciones articulares que se encuentran detrás de muchos síndromes de dolor, atendiendo sobre todo al modo de aliviar el dolor de espalda y de llevar el cuerpo a un alineamiento más cómodo, pues el malestar de espalda es la dolencia más tratada por los quiroprácticos, los practicantes del Rolfing, los masajistas y los fisioterapeutas.

Maitland conoce el modo de liberar de manera suave las fijaciones articulares de columna, sacro, pelvis y caja torácica aplicando técnicas sutiles sobre los tejidos blandos, en vez de las técnicas de thrust de alta velocidad y baja amplitud que provocan crujidos en las articulaciones.

Esta labor de Rolfing individualizada, más suave, no invasiva, se describe en el libro, donde se explica su base biomecánica con el apoyo de dibujos y fotografías que ilustran las técnicas y la anatomía.

JEFFREY MAITLAND, doctor en Filosofía, cuenta con más de veinticinco años de experiencia y es miembro diplomado de la American Academy of Pain. Es asesor filosófico y uno de los más cualificados instructores de Advanced Rolfing en el mundo. Es profesor y jefe de estudios en el Internacional Rolf Institute. Entre otras publicaciones cabe destacar su obra Spacious Body: Explorations in Somatic Ontology.

"El Reiki es una técnica de canalización y transmisión de energía vital a través de la imposición de manos que se utiliza para obtener paz y equilibrio en todos los niveles: físico, emocional, mental y espiritual. Reconocida por la Organización Mundial de la Salud es una de las terapias más suaves y prácticas, una forma d e sanación vibracional desarrollada a principios del siglo xx en Japón. Pamela Miles, una pionera en la incorporación del Reiki a la medicina convencional, se basa en su propia vasta experiencia para explicarnos en este obra qué es el Reiki y cómo esta práctica complementa los tratamientos médicos convencionales. Se trata de una terapia, aplicable tanto a niños como a adultos, que puede acelerar la recuperación en los procedimientos quirúrgicos invasivos y aliviar los síntomas del SIDA, cáncer, insomnio, depresión, ansiedad, y muchas otras situaciones, así como los efectos secundarios de la medicación y la quimioterapia. Con la atención, el conocimiento y la experiencia acumulada durante sus más de veinte años como practicante de Reiki, Pamela Miles faculta a los lectores mostrándoles lo sencillo que es tomar un papel activo en el propio cuidado de la salud. Esta obra es una guía que aporta luz a una de las prácticas de sanación espiritual más suaves y eficaces, a la utilización de una herramienta esencial para incorporar la salud en la vida diaria e indispensable en el camino hacia el bienestar global. AUTORA es maestra de Reiki, consultora de salud integral, pionera en la integración del Reiki en la atención convencional de la salud, y una máxima autoridad en este campo. Con más treinta años de experiencia en la medicina complementaria y alternativa, está especializada en sanación vibracional a través del Reiki, práctica que lleva a cabo desde 1986, y es una figura internacionalmente reconocida y apreciada. Miles, que ha creado tratamientos de Reiki específicos para los hospitales, ha llevado el Reiki a las facultades de medicina de todo EE.UU.

Por diferentes razones, desde pequeños aprendemos a callar nuestras emociones, a no expresar lo que nos pasa, y menos aún delante de los demás. Tal aprendizaje acaba convirtiéndonos en expertos en reprimir lo que nos duele, nos provoca miedo, ira, tristeza o desesperanza, todos ellos sentimientos complejos que guardamos celosamente en nuestro interior. La represión continúa hasta que algo despierta estas dolorosas vivencias y nos permite integrarlas.

Afortunadamente contamos con un recurso formidable para obrar el milagro de reconectar parcelas de nuestra historia que han quedado bloqueadas en el tiempo. Esa herramienta es el cine.

El reflejo de nuestras emociones te propone conocer la Descodificación Biológica de tus sentimientos a través de más de 200 películas en las que podrás ver reflejada tu propia historia y descubrir así cuál es el conflicto que ha modelado tu camino de vida, para que, en caso de que lo desees, puedas escoger otra manera de vivir.