Sueño reparador
El equilibrio mente-cuerpo en un programa para vencer el insomnio y otros trastornos del sueño
Sueño reparador
El equilibrio mente-cuerpo en un programa para vencer el insomnio y otros trastornos del sueño
- EAN: 9788413145402
- ISBN: 9788413145402
- Editorial: Zeta Bolsillo
- Año de la edición: 2022
- Encuadernación:
- Medidas: 0 X 0 mm.
- Páginas: 156
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Disponible 48/72 horas
Descripción
El equilibrio mente-cuerpo en un programa para vencer el insomnio y otros trastornos del sueño.
Todos sabemos que dormir bien es esencial para nuestra salud, pero a menudo desconocemos hasta qué punto dormir mal afecta negativamente nuestra vida.
Basándose en investigaciones médicas occidentales y en antiguos principios de la medicina ayurvédica, Deepak Chopra nos ofrece un programa dividido en dos niveles. En primer lugar, explica las técnicas para vencer el insomnio y alcanzar la sintonía adecuada con los ritmos cíclicos más profundos de la naturaleza humana. En segundo lugar, nos propone nuevos caminos para controlar las causas más arraigadas delos trastornos del sueño.
Esta es una guía completa y efectiva para quienes tienen dificultades en lograr un descanso que les permita alcanzar el máximo rendimiento en todos los aspectos de la vida.
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Peso perfecto
Ésta es una obra clave para alcanzar la solución a uno de los principales problemas de salud de la sociedad actual.
Este libro completa la serie Salud Perfecta, cuyos otros títulos son Sanar el corazón, Energía sin límites, Sueño reparador, Vencer las adicciones y Digestión perfecta.
DeepakChopra nos presenta un programa de sencillas estrategias naturales para equilibrar nuestra mente y nuestro cuerpo, y obtener el peso ideal.
Peso perfecto incluye un cuestionario específico basado en la tradicional ciencia del Ayurveda. Una vez completado el cuestionario, y después de familiarizarse con las descripciones que el Ayurveda hace del cuerpo y sus variaciones, accederemos a cinco mil años de sabiduría.
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Curación cuántica : las fronteras de la medicina mente-cuerpo
"Si anhelabas la aparición de una obra que fuera como una especie de Tao de la Medicina, este es el libro que estabas esperando." - The New England Journal of Medicine
He aquí una obra que aborda la curación cuántica de una manera nueva y extraordinaria, un libro sazonado del misterio, el asombro y la esperanza de numerosas personas que se han curado de modo aparentemente milagroso de cáncer y otras graves enfermedades. Es esta una obra inspiradora y pionera que propone un apasionante viaje de descubrimiento cargado de esperanza y curación.
Curación cuántica muestra que el cuerpo humano está controlado por una fina y sutil "red de inteligencia" cuyas raíces se asientan en la realidad cuántica, una realidad profunda que modifica incluso los patrones básicos que rigen nuestra fisiología y que nos brinda la posibilidad de superar el cáncer, las enfermedades cardiovasculares e incluso en envejecimiento.
"Encontrarás en estas páginas gran cantidad de información reveladora. Pero mi mayor esperanza es que también halles aquí inspiración, que mires maravillado al universo que te rodea y albergas en tu interior, y que te percates de que tú eres el eje central de su creación, tal vez mucho más de lo que jamás hayas soñado." - Deepak Chopra
"El Dr. Chopra expone la relevancia y sabiduría de las nociones del Ayurveda desde el enfoque moderno de la Teoría de Sistemas y la Teoría de la Información aplicadas a la salud y la enfermedad, en plena convergencia con los descubrimientos recientes de la psiconeuroinmunología." - Dr. George Freeman, Universidad de California, Los Ángeles
"Todo médico, terapeuta o profesional de la salud avanzado -o debería decir evolucionado- tendría que leer Curación cuántica para ampliar sus horizontes de posibilidades y aumentar su capacidad de comprensión." - Dra. Elisabeth Kubler-Ross
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