Morihei Ueshiba (1883-1969) fue uno de los más grandes maestros de las artes marciales de la
historia. Fue el fundador del Aikido, que puede ser traducido como “El Arte de la Paz”. Los practicantes
del Aikido se refieren a Morishei Ueshiba como O-Sensei, “El Gran Maestro”. Los textos que aquí
se ofrecen han sido complilados de la colección de charlas, poemas, caligrafía y tradición oral de
O-Sensei.
El arte de la Paz comienza contigo. Trabaja en ti mismo y en tu tarea destinada en el Arte de la Paz.
Todo el mundo tiene un espíritu que puede ser refinado, un cuerpo que puede ser entrenado de alguna
manera, un camino adecuado a seguir. Tu estas aquí sin ningún otro propósito que comprender tu
divinidad interna y manifestar tu iluminación innata.
Promueve la Paz en tu propia vida y luego aplica el Arte a todo que te encuentres en tu Camino.

NUEVA EDICIÓN

El tao de la respiración natural es un viaje fascinante a través de la fisiología, la psicología y la espiritualidad de la respiración natural.

Dennis Lewis, amplio conocedor y experto practicante del Tao Curativo así como de la obra de Gurdjieff y del vedanta advaita, muestra en esta obra la manera de incorporar la respiración natural (la respiración espontánea) a nuestras vidas, tanto con el objetivo de mejorar nuestra salud e incrementar nuestra energía como para apoyar nuestra búsqueda personal y nuestro crecimiento interno.

Muchas personas se esfuerzan por aprender complicadas técnicas de respiración, que luego superponen a sus defectuosos hábitos respiratorios previos. El resultado es una respiración que está en desarmonía con las leyes fisiológicas de la mente y del cuerpo. Por el contrario, la respiración natural es la respiración espontánea que realiza el cuerpo; la misma que podemos observar en, por ejemplo, un bebé o en un animal.

La respiración natural es parte integral del Tao. Es la respiración que, desde tiempos inmemoriales, han enseñado los maestros taoístas a través del chi kung, el tai chi y otras artes y ciencias meditativas y sanadoras.

Mediante la respiración natural beneficiaremos nuestra salud general, mejorando el funcionamiento y la eficiencia de nuestros pulmones, corazón y otros órganos y sistemas orgánicos; seremos capaces de equilibrar nuestras emociones o transformar nuestras tensiones y negatividad en energía susceptible de emplearse en la autocuración y el autodesarrollo; y podremos extraer y absorber la energía adicional que precisamos para proseguir nuestro crecimiento espiritual.

Felicidad. Confucio para el alma o las claves milenarias para ser feliz