Tapping para Todos
Tapping para Todos
- EAN: 9788475568744
- ISBN: 9788475568744
- Editorial: Océano Ambar, S.A.
- Año de la edición: 1753
- Encuadernación:
- Medidas: 180 X 180 mm.
- Páginas: 151
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AGOTADO
Descripción
La solución en tus dedos.
Yo también suelo leer la contraportada antes de comprarme un libro. Este es el libro que me huniera gustado que leyeran mis padres cuando yo era un niño.
Y también es el libro que me habría gustado leer cuando...
-era un adolescente al que no le gustaba ni su pelo ni su nariz
-tuve un hijo
-mi primer negocio quebró
-pasé casi dos años encerrado en casa por culpa de una agorafobia
-pasaba estrecheces económicas
-mi primer matrimonio fracasó
Este es el libro que desearía que leyera cualquier persona que atraviesa dificultades.
Y no porque entre sus páginas haya ninguna dedicada al consuelo o a decir que los problemas forman parte de un aprendizaje o que esta crisis es una oportunidad.
Y sí porque está lleno de soluciones, de soluciones que funcionan. No importa lo que ocurra: aquí hay una solución.
Mereces la mejor vida que puedas vivir, y el Tapping es, con toda seguridad, la mejor herramienta para conseguirla.
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Apaga tu sed
La hidratación óptima incrementa tus capacidades en todos los aspectos: desde la salud hasta el deporte y la inteligencia. La mayor parte de la gente vive en un estado de deshidratación considerable, como consecuencia de distintos factores como las dietas que no aportan suficiente humedad, ambientes interiores secos, medicamentos y aparatos tecnológicos como los móviles. Y además, porque hacemos depender como principal fuente de hidratación el agua bebida. El resultado es cansancio, aumento de peso, falta de energía y procesos de curación más lentos. Beber más agua no resuelve el problema.
Basado en la nueva ciencia del Pollack Water Lab, de la Universidad de Washington y en recientes investigaciones vanguardistas de científi cos de todo el mundo, Apaga tu sed ofrece un sencillo Plan Quench de cinco días para ayudarte a obtener la hidratación que necesitas –«comiendo» agua, en lugar de bebiéndola. Y una vez que dispongas ya de esa hidratación, los innovadores micromovimientos del Plan Quench –breves y sencillos ejercicios que introducirás en tu día a día– conducirán el agua en profundidad hasta tus células por medio del sistema de fascias, el tejido conjuntivo responsable de la hidratación del cuerpo.
Sentirás más energía y una mayor capacidad de concentración y tus digestiones mejorarán en apenas cinco días… y después podrás pasar a hacer el plan toda la vida, y conseguirás resultados aún más sorprendentes.
Sobre el autor:
Dana Cohen es una médica internista que lleva más de veinte años practicando la medicina integral. Se licenció en Medicina por la George’s University School of Medicine y completó sus tres años de residencia en medicina interna en el Albany Medical Center. Ha pertenecido a la junta directiva del American College for the Advancement in Medicine (ACAM) y actualmente forma parte del Scientific Advisor Council for the Organic & Natural Health Association.
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El tacto : la importancia de la piel en las relaciones humanas
Nueva presentación de una obra clásica, cautivadora y emotiva, que analiza exhaustivamente la importancia de tocar en todas las facetas del desarrollo humano
Convertido en un clásico desde el mismo momento en que apareció, este libro, cautivador y emotivo, analiza exhaustivamente la importancia de tocar en todas las facetas del desarrollo humano. En este sentido, el doctor Montagu dedica especial atención a la relación de la piel y el tacto con la salud física y mental; al descubrimiento de las funciones inmunológicas de la piel; a la importancia del contacto táctil, sobre todo para las personas de la tercera edad; entre otras cuestiones.
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