Una guía del ancestral arte curativo del jin shin jyutsu, que es a la vez el diario de viaje a un mundo sorprendente y una maravillosa iniciación a la cultura japonesa.

Tras un duelo que sumió en el caos su vida y a su familia, la periodista y escritora Véronique Le Normand fue tratada por un médico que la introdujo en el jin shin jyutsu, el milenario arte de sanación japonés que nos enseña cómo ayudarnos a nosotros mismos mediante el uso de nuestras manos. En 2017, después de quince años de estudio y práctica, la autora partió hacia Japón para seguir los pasos del esquivo maestro y samurái Jiro Murai, quien había redescubierto y puesto en práctica esta filosofía a principios del siglo XX.

La luz cuadrada de la luna es una amena y rigurosa introducción dirigida a todos aquellos que buscan un nuevo método para sanar mediante el equilibrio y armonización de las energías. En este relato, íntimo y personal, la autora cuenta la historia y describe la práctica de esta disciplina; con gran pericia narrativa, entrelaza conocimientos literarios, históricos y cinematográficos, para así establecer vínculos entre este antiguo arte de autocuración y los hábitos de vida japoneses. Un homenaje lleno de poesía e inspiración a esta civilización que ha hecho del concepto del equilibrio el corazón de su sabiduría.

El Cuerpo de Luz es un examen de creencias hindúes, budistas y taoístas, en lo que se refiere al cuerpo sutil. Sus autores John Mann y Lar Short nos ayudan a comprender lo más interior de todas las creencias espirituales. En la segunda parte del libro, ampliamente ilustrada con dibujos y tablas comparativas, presentan ejercicios prácticos, extraídos de una gran variedad de creencias, que el lector podrá usar ya sea para iniciarse o bien para ampliar su propia vida espiritual. Con textos amenos y explicaciones concretas y pormenorizadas sobre prácticas John Mann y Lar Short han escrito una fuente excelente para todos los “buscadores espirituales”.

Un puente entre ciencia, terapia y conciencia

Ya sea que sufras o no depresión, ansiedad o estrés postraumático, este libro es una oportunidad para que descubras tratamientos alternativos. Los psicodélicos están obteniendo reconocimiento científico como herramientas valiosas para abordar este tipo de trastornos. Y aunque muchas de estas sustancias han sido utilizadas como medicina por pueblos ancestrales, pocas personas saben de sus beneficios para la salud mental.

La doctora Carmen Amezcua, pionera de la psiquiatría integrativa en México y especialista en terapia asistida con psicodélicos, nos presenta una guía en la que explica cómo el consumo adecuado de psilocibina —presente en los hongos—, LSD, ketamina o mescalina —presente en el peyote— puede actuar como un camino de sanación acompañado de un sistema que conecta mente, cuerpo y espíritu para alcanzar el bienestar holístico.

Esta guía, lejos de estigmatizar, incluye datos científicos, bibliografía, testimonios de primera mano y una perspectiva integral para que descubras cómo son estos «viajes» o estados no ordinarios de la conciencia, así como los beneficios que tienen para tu salud si los usas de manera integrativa.