Walter Riso reúne en estas páginas una serie de estrategias muy eficientes para hacer la separación más llevadera, ayudándonos a superar el dolor en cada una de las etapas de lo que Riso define como el «duelo afectivo»: la negación, la ira, la depresión, la negociación y la aceptación. Para conseguirlo, nos guía a través de todo el proceso haciendo hincapié en no perder nunca el respeto hacia uno mismo y en encontrar un proyecto de vida personal.

«Si logras desvincularte de tu ex (o de cualquier amor imposible que ronda tu vida) de manera adecuada, podrás reinventarte como te dé la gana. El tiempo ayuda, es cierto, pero hay que ayudar al tiempo.»

Claves para construir un amor pleno y duradero.

«Amar es un verbo que implica acción.»
Suzie Pawelski

Los Pawelski, un matrimonio de reconocidos psicólogos, proponen en este libro revolucionario ejercicios y reflexiones basados tanto en investigaciones como en experiencias personales.

Sus destinatarios no solo son quienes quieran construir un matrimonio más fuerte y sólido, sino aquellas personas que deseen empezar con buen pie una relación de pareja o bien aspiren a superar conflictos en el seno de la misma

o a darle una inyección de pasión a su historia de amor.

Todos ellos aprenderán a desarrollar los hábitos necesarios para construir y alimentar un relación feliz y duradera.

Reseñas:
«Este libro es el primero que trata sobre la aplicación a las relaciones de pareja de las investigaciones en psicología positiva. Se pone de relieve que, aunque las relaciones no sean fáciles, se pueden mejorar mediante la práctica de habilidades fundamentales.¡Sumérgete en la sabiduría antigua y en la ciencia contemporánea, completa los esclarecedores ejercicios y aplica hoy mismo lo que aprendas a tu relación!»
Martin E.P. Seligman

En este libro Amores que unen &Amores que atan ,aprenderás amarte y poner límites, las reglas para no sufrir más por amor, como identificar rápidamente a las personas toxicas, y como salir de rotondas de tristeza y soledad. Conectaras con tu verdadero poder , y descubrirás como relacionarte desde la libertad y el amor autentico, donde pueda crecer la confianza y la alegría de vivir.

Una obra inspiradora que propone un camino que pasa por el autoconocimiento y la autoaceptación. Los autores dibujan una relación de pareja donde el compromiso, la libertad, el respeto y el amor incondicional son los ingredientes esenciales. Incluye actividades prácticas como ejercicios de reflexión y visualización, rituales y mantras. Todos albergamos ideas y expectativas en relación al amor, que nos han sido inculcadas por nuestros padres, la cultura y el entorno. Pero los antiguos esquemas y mitos han dejado de funcionar. En el mundo actual, las relaciones nos desafían más que nunca y el clásico «vivieron felices por siempre jamás» ya no es el final del cuento, sino el desafiante principio de la historia. Para disfrutar de relaciones sanas y constructivas debemos estar dispuestos a explorar nuevos territorios. A revisar experiencias de infancia y descubrir expectativas inconscientes que hemos ido construyendo a lo largo del proceso de domesticación. A convertirnos en artistas creativos y curiosos de las relaciones. Don Miguel Ruiz, Jr. y HeatherAsh Amara nos acompañan en este viaje con herramientas, rituales y mantras que nos ayudarán a manifestar aquello que deseamos en nuestras vidas. Un recorrido interior de la domesticación al amor incondicional, ese que nos permite oírnos, escucharnos y reconocer la humanidad en el otro. _AUTOR Ruiz Jr., Miguel Don Miguel Ruiz, Jr. es maestro espiritual y descendiente de los antiguos toltecas, hijo del mítico nagual mexicano Don Miguel Ruiz. Combinando la sabiduría de la tradición familiar con el conocimiento adquirido a lo largo de su vida, ayuda a los demás a recorrer su propio camino hacia la libertad. Don Miguel Ruiz, Jr. es autor de Los cinco niveles de apego , Meditaciones toltecas para el día a día y La maestría del ser entre otros títulos. Amara, HeatherAsh HeatherAsh Amara se formó con don Miguel Ruiz en la sabiduría Tolteca. Es la fundadora de Toci, Centro de Designio Creativo Tolteca, y autora de dos libros anteriores. Se dedica a ayudar a las mujeres a reivindicar su creatividad, pasión y poder. Vive en Austin, en los Estados Unidos, y viaja por todo el mundo.