¿Qué importancia tiene la correcta colocación postural en la práctica de un deporte, la gimnasia o la danza? ¿Y en nuestro quehacer cotidiano, cuando caminamos, trabajamos sentados delante del ordenador o incluso realizamos una tarea doméstica? A menudo, la relevancia de esta pregunta se manifiesta únicamente cuando sufrimos lesiones o dolores (hernias discales, ciáticas, lumbalgias...) o cuando no conseguimos lo que esperamos del ejercicio o del deporte que practicamos. El Método Pilar Domínguez es el resultado de treinta años de estudio práctico del cuerpo por parte de su creadora y es un compendio de ejercicios, indicaciones, observaciones y aclaraciones para realizar cualquier movimiento con una correcta colocación. Esta obra trasciende es mucho más que un manual de ejercicios. De la mano de la fisioterapeuta y osteópata Ana María García, se profundiza en algo que a todos nos preocupa: tener la garantía de estar haciendo las cosas correctamente, a favor de nuestro cuerpo y de nuestra salud. Las fotografías de este libro nos muestran lo que puede dar de sí un cuerpo si se trabaja adecuadamente.

Nuestra voz, sus tonos e intensidades son el vehículo para viajar a estados profundos que están más allá de la palabra. En estos estados conseguimos conectarnos con nuestro interior, a veces desconocido por nosotros mismos, tanto desde el punto de vista emocional como vocal y espiritual, dando cauce a sentimientos probablemente inaccesibles, que tal vez se silenciaron y se escondieron en algún momento de nuestras vidas por diversos motivos.

El resultado final del trabajo con la Fonoenergética (nuestra energía vocal más profunda) es una experiencia de la totalidad de nuestro ser. Experiencia de integración y de la confianza que se puede ir más allá del pensamiento humano a veces muy limitado en alcance.

La Fonoenergética ayuda a seres que desean ir más allá de lo meramente cotidiano, mundano y social para penetrar en un auto-conocimiento propio y personal, tanto en lo que respecta a su voz como a la integración -cuerpo-voz-mente-emociones-espíritu-, que en definitiva son indisociables por naturaleza.

Ayuda también a personas que quieren transformar sus vidas, incluyendo personas con cáncer y otras enfermedades graves, así como colabora en sujetos con depresión y trastornos de ansiedad y con aquellos que tienen un deseo de estar más profundamente conectadas con la maravilla impresionante de la vida.

Todos tenemos la habilidad de conocer interiormente los sonidos que necesitamos para mejorar en todos los aspectos de nuestra vida, pero la mayoría de los seres humanos no ha explorado esta habilidad natural.

Es una técnica altamente recomendada también para las personas que padecen de trastornos de la voz (disfonía).