Con brillantez poetica y hábil instrucción, Sarah Blondin te ofrece un tesoro de meditaciones y enseñanzas espirituales para ayudar a alejarte de tu mente ajetreada y sintonizar con tu corazón sensible. Como pueden atestiguar los estudiantes de sus populares clases online, estas sencillas y poderosas prácticas pueden llevarte instantáneamente a una conexión más profunda contigo mismo y con los demás. Y puedes regresar a estas meditaciones siempre que te sientas abrumado, desconectado o asustado. Lee Centrados en el corazón de principio a fin si quieres un curso completo sobre cómo vivir la vida siendo guiado por tu sabio corazón, o ábrelo por cualquier página si lo que quieres es un recordatorio de que, debajo de todas tus cargas y problemas, estás fundamentalmente entero y eres libre.

Ajetreo, estrés, presiones externas… cada vez nos sentimos más impotentes ante las exigencias de la vida. Como consecuencia sufrimos miedos, depresiones y síndrome de desgaste profesional.

Con el Jin Shin Jyutsu nos es posible fortalecer diariamente nuestra resiliencia y recuperar así la dicha por la vida.
¡Y todo lo que necesitamos para ello son nuestras propias manos!

Tina Stümpfig-Rüdisser, experta en la práctica del Jin Shin Jyutsu, nos muestra con explicaciones sencillas y fotos demostrativas cómo aplicar nosotros mismos este tipo de acupresión, ya sea para relajarnos, cargarnos de nuevas fuerzas o recuperar el equilibrio y establecernos en él.

Este libro es un viaje a través de relatos de personas que han logrado la sanación de su historia personal, de sus vínculos y, en algunos casos, hasta de una enfermedad considerada incurable para la medicina gracias a que han activado su laboratorio interior.
Estas historias que sanan y merecen ser contadas nos hablan de seres que, al enfrentarse a situaciones límite, se reinventaron, trascendiendo las fronteras de la mentalidad ordinaria y volviéndose capaces de gestionar las emociones y encarar los desafíos que les presentó la vida. Con ellas descubriremos que es posible utilizar el sufrimiento como una puerta hacia la sanación

¿Percibes «cosas» que te asustan y no te atreves a decírselo a otros?
¿Sientes que no encajas, no encuentras tu sitio en el mundo?
¿Te agobias cuando estás con gente, o con determinadas personas sientes que te drenas? ¿Sientes contracturas en tus hombros y cuello que no se van con nada? Quizás aquí encontrarás la respuesta a todas estas preguntas. Esta es mi experiencia personal y llevo desde principios de los 90 compartiéndola con los alumnos qué, en mis cursos, encuentran esas respuestas.
Ahora quiero compartirla contigo.

Nací en 1955 en un mundo que a mí me parecía sombrío. Me hice terapeuta porque algo me impulsaba a ayudar a otros.
Nunca supe que buscaba, hasta que una fuerte luz me impactó y me hizo comprender TODO.
Llevo media vida aplicándola en los miles de pacientes que he visto en mi consulta, con resultados increíbles.
Ayudando a encontrar la Luz a más de 800 personas en mis cursos en varios países y mucho tiempo dándole forma a esta historia para hacerla comprensible para otros, que, como yo, tengan el privilegio de ser tocados por ella.