La división entre colesterol malo y bueno es falsa: solo existe un colesterol y resulta tan esencial para la vida que nuestro propio organismo lo produce y lo almacena como reserva de energía, mejorando desde el sistema inmunitario hasta el funcionamiento del cerebro, del que una quinta parte es colesterol.

Sin embargo, la industria azucarera ha financiado durante décadas estudios científicos que lo han culpabilizado de casi todas las cardiopatías para tapar al principal responsable —el azúcar—, y la industria farmacéutica lleva el mismo tiempo lucrándose con los fármacos que lo reducen: las famosas y no menos temibles estatinas.

La menopausia: sus mitos y verdades. Un libro íntimo y también una guía para todas las mujeres.

Este libro, amiga, es para ti. Sí, para ti, que has empezado a llevar un abanico en el bolso, que lidias con noches de insomnio, que pierdes las gafas y no consigues recordar el título de la última serie que has visto. Para ti, que a veces te sientes triste y no sabes por qué. Para ti, porque aunque te pasan estas cosas, al mismo tiempo sientes que estás en el mejor momento de tu vida: madura, deseante, hermosa y segura. También es para ti, que aunque todavía no te ha llegado la menopausia, sabes que, como a todas, te va a llegar, y que es mejor entenderla y estar preparada.

La menopausia no es una enfermedad, sino una transformación natural y poderosa en la vida de la mujer. Entonces, ¿por qué seguimos tratándola en susurros cuando afecta a la mitad de la población? ¿Por qué las madres nos educan sobre la menstruación, pero pasan por alto la menopausia? ¿Por qué has perdido la desaprobación social hacia las mujeres en el climaterio cuando nos sentimos más vitales que nunca? ¿Por qué tanto silencio y falta de investigación?

Mariana Carbajal ha escrito Encendidas pensando en todas esas mujeres que se sienten solas; este libro se convertirá en una gran compañía, para ti, amiga

SEGUNDA PARTE DEL SÉPTIMO VOLUMEN DE LA SERIE MÉDICO MÉDIUM
SALVA TU CEREBRO, SALVA TU VIDA
ENCUENTRA TODAS LAS RESPUESTAS A TUS PROBLEMAS DE SALUD EN LOS MÁS NOVEDOSOS PROTOCOLOS DE CURACIÓN

Si llevas tiempo buscando ayuda para recuperar tu salud cerebral, neurológica o mental, prepárate para descubrir la verdadera causa de tu sufrimiento y curarte.
En este nuevo libro de Anthony William encontrarás recetas, protocolos curativos personalizables, pautas de desintoxicación de metales pesados, limpiezas e información de vanguardia sobre la salud neurológica, autoinmune y mental que no está disponible en ningún otro sitio y te protegerá frente a más de 300 síntomas y trastornos, incluidos los siguientes:

• AFASIA
• ALZHÉIMER
• ANEMIA
• ANSIEDAD
• ARTRITIS REUMATOIDE
• ATAQUES DE PÁNICO
• AUTISMO
• COÁGULOS DE SANGRE
• CONMOCIONES CEREBRALES
• COVID PERSISTENTE
• DEMENCIA
• DEPRESIÓN
• DESPERSONALIZACIÓN
• DIFICULTAD PARA TRAGAR
• DOLOR DE MANDÍBULA
• DOLOR FACIAL
• DOLORES DE GARGANTA
• ELA
• ENVENENAMIENTO ALIMENTARIO
• EPILEPSIA
• ESCLEROSIS MÚLTIPLE
• GASTRITIS
• GASTROPARESIS
• HIPERPIGMENTACIÓN
• INFLAMACIÓN CEREBRAL
• INFLAMACIÓN O PROBLEMAS DEL NERVIO CRANEAL
• LEPRA
• LESIONES CEREBRALES
• LUPUS
• MIGRAÑAS
• MIOCARDITIS
• NARCOLEPSIA
• NEURALGIA
• NEURALGIA DEL TRIGÉMINO
• NEUROPATÍA
• NIEBLA MENTAL
• PALPITACIONES CARDÍACAS
• PÁRKINSON
• PROBLEMAS DE APRENDIZAJE
• PROBLEMAS DE EQUILIBRIO
• PROBLEMAS DEL NERVIO VAGO
• SÍNDROME DE FATIGA CRÓNICA
• SÍNDROME DE GUILLAIN-BARRÉ
• SÍNDROME DE LAS PIERNAS INQUIETAS
• SÍNDROME DE TOURETTE
• SUDORACIÓN EXCESIVA
• TDAH
• TOC
• TRASTORNO BIPOLAR
• TRASTORNOS ALIMENTARIOS
• TRASTORNOS AUTOINMUNES
• ÚLCERAS POR FRÍO
• VIRUS DE EPSTEIN-BARR

La cultura japonesa, cuyas raíces beben en el pensamiento budista, es conocida por su enfoque sencillo y consciente de la vida. Desde el ikigai (hallar tu propósito en la vida) hasta el ikebana (el arte de los arreglos florales), el conocimiento ancestral del país del sol naciente ofrece al mundo entero la promesa de paz e inspiración. Descubre estas ideas y conceptos que aportan calma y sosiego a tu vida en un libro que transpira estos mismos valores. Esta obra, que incluye consejos sobre el mindfulness (o atención plena), cómo hallar la satisfacción en el día a día y cómo conseguir más con menos, será tu guía hacia los secretos de la vida japonesa y te ayudará a vivir una vida rica, alegre y reflexiva.