Un libro poderoso dirigido a las lectoras de D. Miguel Ruiz (Los cuatro acuerdos) y de Christianne Northrup (Cuerpo de mujer, sabiduría de mujer). Original guía de empoderamiento para mujeres resumida en diez simples lecciones. Ayuda a las lectoras a descubrir su poder interior, aceptarse con sus errores, superar el pasado y encontrar su camino. Presentado por Don Miguel Ruiz, autor de Los cuatro acuerdos, llega Tu diosa guerrera interior. Más que un libro, una corriente de pasión y creatividad que ahora alcanza nuestro país. Todas las mujeres conocen su propio poder: cuando el bienestar de sus seres queridos está en juego, son capaces de mover montañas por ellos. En cambio, experimentan grandes dificultades a la hora de ejercer ese mismo poder para sí mismas. Dudan, se comparan, no se sienten a la altura. Siguen encadenas a estándares, creencias e ideales que no les pertenecen. Tu diosa guerrera interior ofrece a las mujeres las herramientas que necesitan para dejar de lado expectativas ajenas y poner el foco en su propia realidad interna. Siguiendo la estela de Castaneda y Miguel Ruiz, HeatherAsh Amara presenta un camino de iniciación chamánica centrado en la energía de la diosa: pasión, creatividad, intuición y amor incondicional. Ha llegado el momento de reivindicar al ser perfecto que cada mujer lleva dentro. Ha llegado el momento de la diosa. _AUTOR Amara, HeatherAsh HeatherAsh Amara se formó con don Miguel Ruiz en la sabiduría Tolteca. Es la fundadora de Toci, Centro de Designio Creativo Tolteca, y autora de dos libros anteriores. Se dedica a ayudar a las mujeres a reivindicar su creatividad, pasión y poder. Vive en Austin, en los Estados Unidos, y viaja por todo el mundo.

¿Dices «sí» cuando en realidad quieres decir «no»? ¿Acabas viviendo relaciones desequilibradas, llena de resentimiento pero sin saber cómo expresarlo? ¿Te sientes desconectada de tus emociones y de tu cuerpo, como si vivieras solo desde lo mental? ¿Tienes ansiedad, te pasas el día luchando contra el perfeccionismo, te cuesta tomar decisiones, sufres el síndrome de la impostora o sientes que has perdido el contacto con quien realmente eres? No eres la única. Miles de personas, especialmente aquellas a las que se nos ha socializado como mujeres, luchamos contra la «externalización emocional», un término que la enfermera y coach Beatriz Victoria Albina acuñó para describir los hábitos codependientes, complacientes y perfeccionistas que nos mantienen estancadas.

La autora explora los orígenes -tanto personales como sistémicos- de estos hábitos de codependencia, y nos enseña a corregir los comportamientos perjudiciales mediante un programa fundamentado en estudios científicos que combina prácticas somáticas y técnicas de reestructuración cognitiva a fin de que:

– Regulemos nuestro sistema nervioso
– Reconfiguremos nuestros pensamientos y acciones habituales
– Recuperemos nuestro tiempo y nuestra energía
– Mejoremos la relación con nuestra familia, amigos, amigas, parejas y con nosotras mismas
– Descubramos que somos inherentemente valiosas y dignas de recibir amor y cuidados

Deja de externalizar tu bienestar emocional es un libro innovador, sanador y urgente, llamado a cambiar el discurso sobre la codependencia y a ayudar a toda una generación de mujeres a conectar con el poder que hay en ellas.

Muchas de las mujeres de hoy se encuentran desbordadas, adictas al trabajo, siempre con prisas, asumiendo las necesidades de otras personas.
Con sabiduría, profundidad y humor, estas 365 meditaciones,combinadas con citas de mujeres de diferentes edades, culturas y perspectivas, ayudarán a las mujeres a comprender lasclaves de su condición. Las meditaciones de Schaef son un bienvenido antídoto parael febril ritmo de la vida moderna, que nos abrirá las puertas a una nueva forma de existencia más plena y satisfactoria.
Para todas aquellas mujeres que hacen demasiado, independientemente de qué y el cómo, estas meditaciones brindan labase e inspiración necesarias para hacer posible un cambio positivo en sus vidas. ... Leer resumen completoOcultar resumen completo

La diosa está llamándote para que te abras y te reconectes con el universo en todas sus formas. íEl aspecto femenino del universo se alza para restaurar el equilibrio del mundo! ¿Estás dispuesta a responder a su llamada y a dejarte guiar por ella? ¿Has pensado en lo mucho que podrías desarrollar tus potenciales si aprendieras a reclamar tu verdadero poder?
En El poder de la diosa te esperan las sorprendentes y elegantes interpretaciones de 52 diosas provenientes de culturas de todo el mundo.
Elena, guardiana de los senderos, te anima a encontrar tu propio camino; Artemisa se ofrece a guiar tu flecha, y Ceridwen te impele a confiar en el potencial ilimitado de tu vida.
La experta en oráculos Colette Baron-Reid aúna lo mundano con lo místico para guiarte en un viaje de autoempoderamiento y fértil manifestación.