Un curso de meditación : 21 días de práctica para reconectar con la conciencia
Un curso de meditación : 21 días de práctica para reconectar con la conciencia
- EAN: 9788416720903
- ISBN: 9788416720903
- Editorial: Ediciones Urano, S.A.
- Año de la edición: 2020
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 135 X 215 mm.
- Páginas: 209
(0 Comentarios)
Comenta y valora este libro
En stock. Envío inmediato.
Descripción
Un libro para los que quieren empezar a practicar la meditación. A diferencia de otros libros de Osho, dirigidos a un público experto, esta obra es mucho más sencilla y llega a un público mucho más amplio.
La página Facebook de Osho en español tiene 1.000.000 de seguidores.
Un programa sencillo en 21 días para aprender las pautas básicas de la meditación e incorporar un hábito saludable que reduce el estrés y favorece la felicidad.
Hay muchas ideas distintas acerca de lo que significa meditar. Para el místico contemporáneo OSHO, la meditación es un estado de pura consciencia que nos permite romper la identificación con el pensamiento para experimentar la vida en toda su plenitud. Su magia particular consiste en ofrecer un camino de despertar adaptado a los desafíos de la mente moderna.
Dividido en 21 enseñanzas, este curso está diseñado para explorar de primera mano la vida consciente según las enseñanzas que nos dejó el carismático líder espiritual: desde aspectos del universo anímico como el amor, las relaciones, las emociones negativas o la felicidad hasta facetas que abordan de lleno el desarrollo espiritual, como trascender el ego, observar la mente, autoaceptación o presencia. Cada una de las lecciones viene acompañada de ejercicios de meditación y atención plena, pensadas para superar las barreras de la mente y poder acceder de manera tan sencilla como efectiva a la alegría de vivir con presencia.
Libros relacionados
Tantra, espiritualidad y sexo
... El Tantra es un concepto muy revolucionario: el más antiguo y a la vez más nuevo. Es una de las tradiciones más antiguas y, sin embargo, no es tradicional, incluso es antitradicional, porque dice: «A menos que seas un todo, Uno, no entenderás la vida en su conjunto. No deberías permanecer fragmentado, tienes que volverte Uno.»
... El Tantra es una profunda aceptación, una aceptación total de la vida. Una visión única, en todo el mundo, de todos los tiempos...; el Tantra es único. Dice: «No desperdicies nada, no estés en contra de nada, no crees ningún conflicto -porque en conflicto serás destructivo contigo mismo.»
... El Tantra utiliza el acto sexual para integrarte, pero tendrás que adentrarte en él muy meditativamente; olvidando todo lo que has oído sobre el sexo, lo que has estudiado acerca de él, lo que la sociedad te ha dicho, lo que la Iglesia, la religión y tus profesores te han dicho... Olvida todo eso e implícate totalmente.
OSHO
dto.
Otros libros de Osho
El Peligro de la Verdad
Despréndete de todos los condicionantes y llega a la esencia de tu ser.
El peligro de la verdad va directo al corazón de nuestras creencias más fundamentales como seres humanos. ¿Por qué no podemos sencillamente vivir felices y estar contentos? Parece que los hombres y mujeres tenemos los conocimientos necesarios para solucionar todos nuestros problemas –y ciertamente así es- pero no sabemos cómo hacerlo.
Cada capítulo de este libro abrirá tus ojos a verdades que van en contra de lo que has aprendido hasta ahora y a todo aquello que piensas que puedes controlar. Aprenderás a ver cómo los condicionantes te alejan de la vida que de verdad quieres llevar y consiguen que lleves la que supuestamente tienes que llevar.
Si consigues llegar a tu conciencia serás capaz de hacer las conexiones necesarias y ver tu esencia.
Un libro arriesgado y valiente que te lleva directo a la esencia de tu persona para que descubras lo que realmente quieres y necesitas.
dto.
Hombre y mujer : la danza de las energías
Las relaciones de pareja ocupan gran parte de la vida y los pensamientos de las personas. Por eso Osho ha querido mostrar el modo de tener relaciones verdaderas, auténticas, profundas.
"A menos que un hombre y una mujer sepan lo que es el silencio, a menos que puedan estar sentados juntos en un profundo silencio, no pueden fundirse en el ser del otro. Es posible que sus cuerpos logren penetrarse, pero sus almas permanecerán separadas".
"El amor es un espejo. Una verdadera relación es un espejo en el que dos amantes ven la cara del otro y reconocen a Dios. Es un camino hacia Dios".
"Siempre que dos personas se conocen se crea un mundo nuevo. Por el solo hecho de conocerse cobra existencia un fenómeno nuevo que nunca antes existió. Y a través de ese fenómeno nuevo las dos personas experimentan un cambio, una transformación"
"Intentad encontrar en el otro el ser verdadero que está oculto. No deis por hecho a nadie. Cada individuo es tal misterio que si continuáis indagando en él descubriréis que es interminable"
Extracto de Osho Zen Tarot:
Lo que llamamos amor es en verdad un gran espectro del relacionarse que llega de la tierra al cielo. A nivel terrenal, el amor es atracción sexual. Muchos de nosotros permanecemos ahí, ya que nuestro condicionamiento ha cargado nuestra sexualidad con toda clase de expectativas y represiones. De hecho, el mayor "problema" del amor sexual es que nunca dura. Sólo si aceptamos este hecho podemos celebrarlo por lo que realmente es: darle la bienvenida cuando ocurre, y despedirnos de él con gratitud. En la medida que maduramos, podemos empezar a experimentar el amor que existe más allá de la sexualidad y que honra la individualidad única del otro. Comenzamos a entender que nuestra pareja muchas veces funciona como un espejo, reflejando aspectos no vistos de nuestro ser profundo y ayudándonos a convertirnos en seres completos. Este amor está basado en la libertad, no en las expectativas o la necesidad. Sus alas nos llevan cada vez más alto hacia el amor universal que vivencia el todo como uno.
dto.
Sal de tu zona de confort ... y empieza a vivir
El libro de los Proverbios del rey Salomón es considerado una de las obras maestras de la literatura de máximas y sentencias, y forma parte del canon bíblico. Se trata de una obra maravillosa que contiene enseñanzas relevantes para conocer los misterios recónditos de la verdad, así como los caminos que conducen a la sabiduría y la diligencia y que nos alejan de la necedad y la pereza. Las revelaciones y los consejos que se mencionan están redactados de manera sobria y precisa, de manera que cada declaración es motivadora y edificante. A estos espléndidos brotes de sabiduría, hemos añadido una selecta compilación de las enseñanzas del gran sabio Eliahu de Vilna, quien explicó los proverbios de forma magistral, legándonos un magnífico tesoro para poder interpretar correctamente el libro de los Proverbios y entenderlo en profundidad. Eliahu ben Salomón Zalman, más conocido como el Gaón de Vilna, o haGra, ha sido una de las mayores autoridades rabínicas de la historia del judaísmo. Su pensamiento estuvo entregado por completo al estudio de la Torah, el Talmud y la cábala. AUTOR El rabino Aharón Shlezinger es un reconocido escritor contemporáneo que vive en Israel desde hace más de una década. Consultor internacional sobre temas relacionados con el judaísmo, especialista en la enseñanza de la Torá y el Talmud, es asimismo autor de numerosas obras literarias. El rabino Shlezinger ha publicado los libros El colapso económico final, Numerología y Cábala, Enigmas y misterios del Talmud y la Cábala, Las claves de la numerología cabalística, El gran libro de los nombres, El misterio del Holocausto revelado y El gran desafío del caballero de la armadura oxidada.
dto.