Estamos al final del declive de una cultura y al alba de otra que empieza, se desarrolla y ya se impone.

Se anunciaba desde hace tiempo. La humanidad de la Tierra, con su conciencia, ha atravesado una época oscura, que los hindúes llaman Kali Yuga. Ha sido una noche larga, pero ya vemos la aurora de un nuevo día resplandeciente”.

Esta colección recoge breves meditaciones y prácticas de plena consciencia (mindfulness) para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos ?meditadores avanzados o principiantes? que quieran armonizar su vida. Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los alimentos o cómo prepararlos, para experimentar algo tan maravilloso como el simple caminar, hasta meditaciones sobre la soledad o sobre la relación de pareja y la vida en familia. Joyas de la sabiduría al alcance de todos.

Abramos nuestros corazones y nuestras mentes a un amor sin límites

En un proceso escalonado en siete pasos, el Dalai Lama nos enseña a ampliar el concepto del amor hasta convertirlo en la quintaesencia de la alegría y la satisfacción personal. Despojarnos de los prejuicios, volcarnos en los demás desde la compasión y dejar atrás los convencionalismos: así alcanzaremos la auténtica sabiduría.

Encuentra el propósito de tu vida + dvd