Osho habló durante muchos años cada mañana ante una amplia audiencia de buscadores y amigos y durante un tiempo la gente pudo además hacerles preguntas personales en el transcurso de unas reuniones vespertinas. Durante estos encuentros, las personas tenían la oportunidad de comentar con él sus experiencias con la meditación y de sus procesos personales y en los grupos. Osho también se dirigía a los terapeutas y a los facilitadores y les ayudaba con su guía y consejos. Estas reuniones vespertinas tenían una cualidad más íntima y personal y algunas de ellas han sido recogidas en este volumen. Ante todo, no dudes, segunda parte de Encuentros con un místico contemporáneo, es una oportunidad única de acercarse a la visión iluminadora de un místico contemporáneo en el entorno vivo y directo de unos encuentros personales en los que afloran a la luz temas recurrentes y comunes a todos y que Osho aborda proponiendo a su interlocutor- y ahora al lector- unas respuestas y reflexiones tan sabias como valiosas.

Meditación hoy : una introducción a la meditación + Dvd

A muy pocas personas les resulta fácil sentarse y relajarse. Meditación para gente ocupada está diseñado para superar esta dificultad. Osho nos brinda infinidad de consejos y fórmulas de meditación para ser incorporadas en la vida cotidiana. El trayecto al lugar de trabajo puede convertirse en un ejercicio de focalización; el ruido que llega de la calle puede tornarse ?en lugar de una distracción? una ayuda para encontrar un espacio de silencio interior. Etcétera. El objeto de todas estas técnicas es enseñara encontrar la tranquilidad en medio de nuestra frenética vida cotidiana. Siguiendo los sencillos consejos de Osho, podremos reducir la tensión, minimizar el estrés crónico, relajarnos, gestionar los conflictos y las relaciones personales.1. Técnicas sencillas para incorporar a la vida cotidiana. 2. De utilidad para los interesados en la meditación y el mindfulness pero con el tiempo justo.3. La meditación entendida como una forma de vida. 4. Osho tiene millones de seguidores en todo el mundo.Introducción Este pequeño libro es maravilloso. Contiene técnicas sencillasque te permiten relajarte y experimentar lo que conocemos como «meditación».